Колко секс трябва да се налага да извличате неговите ползи за здравето?

Всички експерти, които анкетирах, внимаваха да кажат, че всяка двойка е различна. „Няма магическа честота, с която хората трябва да правят секс“, казва доктор Дебра Хербеник, автор на Защото се чувства добре. „Двойките се приличат и поток поради пътуване, болест, колко добре се разбират, качеството на съня и т.н.-това изглежда е по-добър модел от целта за определена честота." Достатъчно честно.

„Повече от месец без секс може да се превърне в хлъзгав наклон на двойките, особено ако се опитвате да възстановите връзка.”

Какво ще кажете от медицинска гледна точка? „Не знаем точната честота на секса, която води до общо общо здраве“, признава д -р. Крихман. Но проучване от 2004 г. от изследователи от Университета Уилкс в Пенсилвания предполага, че правенето на секс веднъж или два пъти седмично води до по-високи нива на имуноглобулин A-AKA на антителата, по-силна имунна система.

Веднъж седмично е и сладкото място, препоръчано от Берман. "Повече от месец без секс може да се превърне в хлъзгав наклон за двойките, особено ако се опитвате да възстановите връзка", казва тя.

За да даде приоритет на интимността, Анами предлага да се планира седмично „дати на секс“.„За тях анулирайте резервацията си за вечеря, фокусирайте се един върху друг и определено Изключете Netflix.

Лунният календар също може да ви помогне с любовния ви живот (по много по-уо-уо-начин). Или може да се окаже, че отворената връзка е искрата, от която се нуждаете,?