Как моята рутина за красота след раждане ми помогна да оцелея живота си с новородено и да се открия отново по време на мъгла на четвърти триместър

Създаването на последователна рутина за красота ми помогна да се чувствам така, сякаш се грижа за себе си, дори когато не можах да намеря време за нищо друго. И, за да се възползвам максимално от ограниченото си време, използвах продукти, които бяха ефективни за моите проблеми след раждането и ми помогнаха да гледам малко повече заедно за малко до никакво време.

За грижата за кожата открих, че истинската линия на продуктите от ботаника е чудесен начин да постигнете резултати, като същевременно карах банята ми да се чувства като спа център. С кърменето ретинолът беше извън масата, така че използването на активен серум на марката Chebula и витамин С беше следващото най -добро нещо, което да помогне за избледняването на хормоналното ми акне и мелазма.

Проследих грижата си за кожата със Super Serum Skin Tint, който не само осигурява покритие, но и SPF 40. Бих довършил с многодикенката на ILIA на устните и бузите си и прекарване на маскара на ILIA LIMLESS LASH на моите мигли за най-добрата 5-минутна рутина за грим (когато имате само 10 минути, тези мулти- Продуктите за задаване ще станат ваш BFF).

Тази кратка рутина за красота ми помогна по няколко различни начина. Може би най-важното е, че ми даде усещане за контрол-нещо, което е трудно да се постигне в живота с новородено.

„След като имате бебе, животът ви се променя завинаги. Вече не сте човекът, който сте били преди това новородено. Това е напълно нова роля, важна и ще отнеме известно време, за да се коригира. Бъдете мили към себе си “, казва Къртис. „Дайте си място, за да усетите всички емоции, докато скърбяте за загубата на човека, който някога сте били, и си позволете да преминете в тази нова роля с благодат. Самообслужването е време да разсъждавате върху това как изглежда тази нова роля за вас и как можете да процъфтявате в нея. Преходите и промяната са трудни. Приоритизирайте грижата за себе си чрез този процес. Това е от съществено значение.”

С тези 10 минути на ден успях да поема контрола над собственото си тяло, което вече не се чувстваше така, сякаш ми принадлежи през първите няколко седмици след раждането. Грижата за кожата ми помогна да ме накара да се чувствам по -уверена и да се събера, дори когато вътре просто се почувствах изтощен и претоварен.

И накрая, това ми помогна да се отпусна, като ми даваше няколко минути на ден, за да се съсредоточа върху грижата за себе си, вместо да подлагам 100% от мен да се грижа за бебето си. Нищо не ми доставя повече радост в живота ми от това да бъда майка на дъщеря ми .. но, Има и повече за мен като личност, отколкото просто да съм майка й. Докато някои може да видят рутинната красота като ненужна екстравагантност, за мен това помогна да ме свърже с човека, който бях преди да стана майка-жената, която все още съществува и заслужава времето си.