Как наистина умните жени се възползват максимално от работа * и * домашен живот като майки

Нейният съвет: Изяснете границите на работното пространство (и не, затворената врата не се брои). Galluzzo предлага няколко начина за това: „Сега има толкова много различни видове офис акции и пространства“, казва тя. Или вършете работата си в кафене. Поне всички плачещи деца няма да са ваши собствени.

4. Помислете за вашето домакинство като бизнес

Разбира се, не всички отговорности у дома трябва да паднат върху вас, нали? „Много жени поемат много отговорност, без да искат помощ“, д -р. Казва Клайн. Ако искате партньорът ви да ви помогне, говорете нагоре и бъдете ясни, когато го направите.

Galluzzo препоръчва да мислите за вашето домакинство като бизнес. Секси? Не. Ефективно? Напълно. „Отговорите трябва да бъдат разделени и споделени. Има срокове ", казва тя, когато се позовава на това кой подписва разрешенията за екскурзия и кой опакова обеди. „Полезно е да се каже:„ Ето седмицата. Ето какво правите и ето какво правя."

5. Съсредоточете се върху качественото време с децата си, а не върху количеството

Д -р. Клайн разкри ключово знание, което ще накара всяка майка да се почувства по -добре: „С изключение на новородените, децата не се нуждаят от вас през цялото време. Те не измерват връзката си с вас навреме."

Вместо да се чувствате виновни за това, че не сте вкъщи всеки ден, когато синът или дъщеря ви се приберат от училище, д -р. Клайн казва да се съсредоточи върху времето, което имате с децата си, и да го накарате да брои. Поставете телефона си и ги размазвайте с любовта си. „Можете да изградите посланието на„ Обичам те и аз съм тук за теб “, без да ги взема от училище“, казва тя.

Galluzzo посочва, че има големи, институционални промени, които все още трябва да бъдат направени. (СТАРТ: Намаляване на 5 P.m. срещи и не се съди за работа само по това кой работи най -дългите часове.) Законът за балансиране на маймунството в кариерата е несигурен и не винаги ще се върви перфектно-това е добре. Но тези съвети трябва да улеснят малко по -лесно да се ориентират. И не забравяйте, че не го разхождате сами.

Специални благодарности на нашите партньори тревопасни, аура Cacia, Weleda, Davids Natural Toofpaste, Great Lakes стоки, жизненоважни протеини, меден саксия, урса майор, Moodbeli, Zoya Nail Lals, Monq, Urbana Mala и Hatch, които предоставиха невероятни вкусотии за вкусни за страхотни вкусотии за вкусни за невероятни вкусотии за лакомства за лакомства за ноктите на Zoya, Monq, Urbana Mala и Hatch, които предоставиха невероятни вкусотии за вкусотии за страхотни вкусотии за Goodies за торбичките за подаръци.

Говорейки за майки, които го смазват, ето как Миранда Кер практикува вниманието със сина си и как Дженифър Гарнър дава приоритет на здравето с децата си.