Как отмъщението всъщност ви кара да се чувствате, според социален психолог и невронаука

Защо да си отмъстиш може да се почувстваш добре и зле в реално време

Въз основа както на поведенчески изследвания (как участниците оценяват агресивните отговори на провокациите), така и на невровизуалните доказателства (гледайки на мозъчната активация по време на отмъщение), е ясно, че отмъщението има определени хедонично възнаграждаващи качества.

„Отмъщението е подобно на оргазъм по отношение на това, че е приятно, хедонистично преживяване в момента.”-David Честър, доктор, доцент по социална психология в Университета на Вирджиния Commonwealth

„Изследването предполага, че не сме твърде когнитивно разработени за това, така че всъщност не мислим:„ Това се чувства добре заради X или Y “, казва д -р. Честър. „По -подобен е на оргазма по отношение на това да бъде приятно, хедонистично преживяване в момента.”

Това е така, защото действането с отмъщение задейства схемата на възнаграждението в мозъка, освобождавайки усещането за химикали допамин и ендогенни опиоиди, добавя DR. Честър. „Докато първият е за това да искаш да направиш нещо, последният е обвързан да се чувстваш добре, след като постигнеш нещото“, казва той, а когато си отмъстиш, получавате и двете. Това е вашият мозък, който казва: „Искам да отмъстим, и Харесва ми да получавам това отмъщение.”

В същото време, докато си отмъстиш, вие също изпитвате тези интензивни отрицателни емоции на гняв, защото сте уволнени от провокацията, която на първо място подтикна отмъщението и правите нещо, за да нараниш активно някого , казва д -р. Честър. Но тези негативни чувства не са непременно обработени като Лошо.

„Склонни сме да мислим за гнева като за нещо, което никога не искаме да чувстваме, но в действителност има много ситуации, в които хората искат и обичат да се чувстват ядосани“, казва д -р. Честър. И един от тях със сигурност е, когато се отмъстиш на някой, който те е сгрешил. „Да, се чувстваш ядосан, но вероятно и ти също искам Да почувстваш някаква ярост, когато удариш някого по лицето в отмъщение “, казва д -р. Честър. За да разберете защо, помислете за обратното: „Ако сте били внезапно само Чувствайки се радостно и щастливо, би се почувствало напълно абсурдно, че току -що удари този човек “, казва д -р. Честър.

По същество усещането за гняв е мотивацията за отмъщението, а искрата на удоволствието е хедоничната награда за нанасяне на нараняване на някой, който ви е наранил. Заедно те създават онази приятна комбинация, която познаваме като горчиви и достатъчно силен неврохимичен еликсир, за да получи двама души толкова различни като Направете отмъщениеглавните герои, работещи в Cahoots.

Как отмъщението може да ви накара да се почувствате в дългосрочен план

Подобно на всичко, което идва с високо ниво на допамин, отмъщението е последвано от катастрофа, често само за няколко минути. „Има махмурлук, който започва бързо“, казва д -р. Честър. „Вашето приятно малко бръмчене или повишеното положително въздействие избледнява бързо, но отрицателните емоции, които също бяха засилени, когато нараствате човека, ще се придържат и са доста издръжливи." Резултатът? В крайна сметка се чувствате по -зле след факта, отколкото преди, тъй като горещият гняв на отмъщението отстъпва на други негативни неща като срам и вина, той казва. Cue: Описанието на Drea във филма на възел в гърдите й, който просто продължава да става все по -стегнат и по -строг.

Въпреки все още Почувствайте се люлеено да си отмъстиш пред несправедливостта. Единият е това, което dr. Честър нарича модела на подсилване на отмъщението, който е същият основен механизъм на всяко пристрастяващо поведение: Моментното хит на удоволствието от отмъщението е достатъчен, за да продължите да достигате до него, по същия начин, по който може да излезете и да имате няколко напитки, въпреки факта, че сте имали махмурлук, който го прави през уикенда преди това.

Друга причина? Действате на импулс в отговор на провокация. „Гневът има тенденция да ни тласка право в настоящия момент, създавайки тази много странна форма на съзнателност“, казва д -р. Честър. С други думи, не мислите как нещо ще ви накара да се почувствате 10 години или дори 10 часа от този момент, като по този начин игнорирате потенциалното изпадане в вашите действия.

Но може би най -фундаменталната причина, поради която може да грешите на страната на отмъщението, е просто нашата защитна природа като хора. „Отмъщението се ражда от функционално желание да не се възползват от нас“, казва д -р. Честър. „Ако никога не отмъстихме на хора, които ни нараняват, тогава хората теоретично биха могли да ни наранят през цялото време.”

В резултат на това DR. Честър казва. И без да се разваля Направете отмъщение, Героите също не се учат непременно от действията си.

Въпреки това, струва си да направите пауза следващия път, когато се изкушите да бъдете отмъстителни, за да претегляте как отмъщението всъщност ще ви накара да се почувствате дългосрочно. „Въпреки че е нормално да искате да отмъстите, никога не е добра идея да го направите от психологическа гледна точка“, казва д -р. Честър. „Отмъщението не ви освобождава от акта, който ви е провокирал на първо място. Вместо това всъщност го циментира по -дълбоко, което ви води да румане.”И да, това е вярно, дори ако щастлив холивудски завършек изглеждаше добре в рамките на вашия обсег.