Как този блогър за храна засилва увереността си чрез фитнес (и нейната колекция активно облекло)

Книгата за гледане на съблекалнята е добре+новата видео серия на Good, където споделяме (и ще вкараме) след тренировка съвети за красота и стил от White-Hot Wellness Stars.

Показването на вашата тренировка всеки ден изисква сериозна решителност. Един мигновеният начин да си дадете тласък на мотивацията, все пак? Надграждане на вашата колекция активно облекло.

Просто попитайте Monique Volz (основател на Amlicious Kitchen и под арматурен марков посланик), който го направи мисията си да вдъхнови жените да подхранват доверието си чрез здравословно хранене и тренировки за пробиване на сърце. За Волз всичко започва, когато тя отговаря на пот.

„Това отношение започва, когато си сложих гамаши."

„Наличието на тренировката като основа на моя ден позволява енергията да тече през мен, това ми дава позитивност и имам чувството, че наистина мога да поема всичко“, казва Волц. „И понякога това отношение започва, когато си сложих гамаши."

Тъй. „За мен мисля, че е най -важно да се чувствате комфортно, но и да накарате дрехите да ви карат да се чувствате уверени“, обяснява тя.

В този дух Волц държи чантата си, пълна с под броня основи в най -меките тъкани, като спортни сутиени, които поддържат, но не прищипват, плюшени качулки и маслени гамаши. Тя ги събира всички за поглед, който е уникално с нея, с напомняне, че без значение какво облекло носите, „вашият индивидуализъм е това, което има значение."

Гледайте видеото по-горе за повече от съветите й за повишаване на доверието-и пазарувайте погледа й по-долу.

Пазарувайте външния вид

Купете сега ua плюш тери $ 75 Купете сега UA на бягането на $ 55 Купете сега UA Mirror Breathelux Asym Hi-Rise $ 150 Купете сега Ua Breathelux Printed $ 150 Купете сега ua дишане среден $ 55 Купете сега ua threadborne slingwrap $ 100 Купете сега мъгла Strapty Printed Bralette $ 50

В партньорство с Under Armor