Как да си осигурите масаж на Yoni за сериозно сексуално овластяване

Как да си дадете масаж на Yoni

1. Създайте малко атмосфера

Преди да получите своя Yoni Massage, Симоне предлага да настроите сцената с малко осветление на настроението и може би да се къпете предварително. И не се срамувайте от това да го направите специален за инстанция, можете да поръсите някои венчелистчета от цветя във ваната или на леглото, ако това е вашето нещо

2. Изяснете какво искате от преживяването

Симоне препоръчва да започнете вашия масаж, като зададете намерение, което е по -голямо от това, че просто имате оргазъм. Може да е нещо като отваряне на сърцето ви или привличане на партньор. „Този ​​вид намерения създават по -дълбок басейн за потенциално удоволствие“, казва тя. „Тогава става за нещо отвъд физическото. Тогава става наистина вълшебно, космическо, сексуално преживяване. Видът, който ви оставя да се чувствате трансформирани и освободени.”

3. Започнете с тишина

Преди да се справите с бизнеса, отделете няколко мига, за да сте неподвижни и да се свържете с тялото си. Симоне предписва мудра, която е позиция на ръцете, която генерира енергия. За да създадете Mudra, направете сърце с ръце, като докоснете палеца и пръстите си заедно. Поставете сърцето с форма на сърце директно върху вулвата си, така че палците ви да докосват основата на клитора и пръстите ви докосват вала на клитора. Тогава просто вдишайте това пространство и усетете каквото и да се очаква, казва тя. Тя казва, че можете също да отделите това време, за да си поговорите малко с Yoni, питайки го какво иска и как се справя. (Няма да има нищо против, ако се смеете, докато правите това, обещайте.)

Ако настроението се удари, можете да добавите и малко движение към мудрата. „Танцуването и правенето на вълни и хип кръгове е чудесен начин да се затопли за масаж на Йони“, казва Симоне. „Той изгражда мощност и изгражда притока на кръв в този регион и го получава наистина лесно да се вгради.”

4. Вземете ръка

След като се почувствате готови, можете да започнете масажното действие-и не се колебайте да проучите малко по-далеч, отколкото обикновено бихте направили по време на соло секси време. „Наистина е важно да масажирате и палпирате цялата вулва“, казва Симоне. Това е и идеалният момент да избиете малко смазка. Симоне обича да поддържа нещата естествени с някои добри стари многоцелеви кокосови масло, въпреки че сега има тонове чисти луби, от които можете да избирате. (Какво време да си жив!)

В Тантра има различни техники, които се използват по време на масаж на Yoni. Проникването е едно от тях. Започнете с един пръст, казва Симоне, за предпочитане от вашата не доминираща ръка. (По -нежно е.) След това поставете другата си ръка върху клитора. Осъществяването на контакт вътре и отвън едновременно свързва и двете области. След това можете да докоснете горната стена на вагиналния канал с пръст, за да изстреляте тази зона. След това се преместете в кръгови движения и удари отстрани.

5. Слушайте тялото си

През целия процес най -важното нещо, което трябва да запомните, е да се движите бавно. „Бъдете любопитни и слушайте [Your] Yoni без друга цел, освен да бъдете с това, което присъства и чест [твоята Йони]“, казва Симоне.

Почувствайте се за всяко напрежение, болка или изтръпване. Ако намерите някои, задръжте тази зона и вдишайте в нея, за да помогнете за освобождаването на всичко, което има там. Всички видове емоции, гняв, тъга или спомени могат да възникнат. Симоне препоръчва да се прегърне всичко и да го оставите да излезе на повърхността. Издаването на всякакви звуци, които трябва да издадете, също е силно насърчено.

6. Пауза, ако се вълнувате

Въпреки че може да е трудно, Симоне ви насърчава да направите пауза точно преди щастливия край. „Почувствайте изграждането на вълнение и разпръснете част от тази енергия наоколо, защото тогава оргазмът става по -дълбок и по -пълноценен“, казва тя тя. „Ако просто се състезавате към кулминацията, това може да бъде много бърз връх. Но ако [вие] се забавите и наистина тренирате [себе си] да почувствате възбуда като пулсации на океан, излъчващи се по цялото тяло, тогава оргазмът става големи вълни, които продължават.- отбеляза.

7. Насладете се на последицата

След като вашият масаж на Yoni приключи, отделете малко време, за да накиснете всичко това, казва Симоне. Тя препоръчва да премахнете Yoni с една ръка и да поставите другата ръка върху зона на тялото си, където искате да канализирате тази енергия.

След това можете да медитирате или да подремнете. Журналирането също е наистина мощен ритуал след Йони-масаж. „Толкова много може да се случи по време на [масаж на Йони], че ако не го заснемете по някакъв начин, може да загубите някои от фините нюанси да сте на толкова дълбоко, свързано място“, обяснява Симоне. Какъв беше опитът? Какви чувства, образи или спомени се появиха? Напишете всичко, което се усеща безплатно, за да го направите отново утре.

Техники за масаж на бонус Yoni

Според Лора Елизабет, треньор по въплъщение и масажист на Yoni, техниките за масаж на Yoni са ограничени само от вашето въображение. С други думи, слушайте тялото си и правете всичко, което се чувства добре за вас. Това каза, в случай че имате нужда от още малко, ето още три техники, които да опитате.

Докосване и дишайте

Ако сте начинаещ на Yoni Massage и просто искате да потопите пръстите на краката си (е, ръцете) в практиката, Елизабет препоръчва просто да поставите една или двете си ръце върху Yoni и да се съсредоточите върху дишането дълбоко, за да установите връзка.

Низходящи удари

За да събудите Йони, „Щедро нанесете лубрикант върху вулвата и пометете цялата си ръка в удари надолу, за да внесете стимулация и кръв на вулвата“, казва Елизабет.

Бутни и дръпни

Вземете своя Yoni Massage нагоре, като ангажирате клитора. За да направи това, Елизабет инструктира първо плъзгащ се пръст във външните срамни устни и гали от двете страни на клинтараната качулка. Прилагането на нежно натиск за натискане/дърпане върху клиторалната качулка може да засили усещането, казва тя.

3 причини Yoni Massage е полезен

1. Учи те на вашето удоволствие анатомия

Едно от предимствата на масажа на Yoni е образованието. Повечето собственици на вагини са запознати с външните части на влагалището, като клитора, но много ерогенни зони са скрити, казва Симоне. Научаване как да се свържете повече с това, което има вътре в вагиналния канал-хело, G място!-Може да бъде супер отваряне на очите.

Елизабет добавя, че масажът на Йони, наричан още сесия за картографиране на Йони, може да ви научи много за всяка зона на удоволствие в тялото ви и как реагира на допир и стимулация.

2. Помага на канавка срам

Макар че често е по-лесно да сменяте истории с вашите бисти по други уелнес неща, като например любимия си матча лате. Yoni Massages може да помогне за отваряне на разговора. „Yoni Massage може да бъде прекрасен инструмент за освобождаване на срам около образа на тялото, удоволствието и сексуалността“, казва Елизабет. „Да бъдеш свидетел на [вашата] уязвимост и дадено разрешение за получаване на удоволствие е масово катаргично и изцеление.”

3. Свързва ви с тялото ви

В свят, в който сме склонни да живеем в главите си много, Yoni Massages може да помогне за отглеждането на по -дълбока връзка с нашите тела. Елизабет казва, че Yoni Massages може да ви помогне да ви приведат в много заземено и въплътено пространство, за да се настроите наистина във вас и нуждите и желанията на Yoni. Не само се чувствате по време на масаж на Yoni (буквално), но и задействате стимулация и поток. Масажът на Yoni помага.

Извличането

Като цяло, Yoni Massages са страхотни (и секси!) начин да задълбочите връзката си с тялото и Yoni и да се почувствате по -упълномощени като цяло. Разработването на информираност около това, което активира възбудата, е мощен инструмент за трансформация, казва Елизабет. Положителните странични ефекти, добавя тя, включват общо благополучие, жизненост, повишена енергия, положителен образ на тялото, освобождаване на съхранявано напрежение и ти се досетихте с по-добри оргазми. Не е чудно, че практиката бързо набира популярност.