Толкова много жени просто не са настроени за секс-ерета са 5 причини защо

2. Сексът е същият и не виждате фойерверки

„Друго нещо, което може да играе роля, специално за жените, които изпитват спад в сексуалния си стремеж, е еднаквост в сексуалния си живот“, казва Орли. Значение, вариацията в леглото може да се обърне към сексуален интерес. Това не означава непременно разнообразие от партньори, само по себе си. (Мнозина „имат по -добър сексуален опит с едни и същи партньори, които познават тялото си, отколкото да правят много лош секс с много различни хора“, казва Орли.) По -скоро става въпрос за изследване на вашите фантазии с партньора си и промяна на нещата. Проучване от 2016 г. дори установи, че хората в дългосрочни отношения са по-доволни от сексуалния си живот, когато са включили разнообразие. За да разклати рутината си, Орли предлага да говори за порно (и може би да го гледа заедно), експериментира с някои секс играчки, секстинг или нещо друго.

Друг фактор, който трябва да се вземе предвид, е дали можете да оргазъм чрез партньорски, проникващ секс. Ако не, вашият партньор „може да се почувства като [вашето] удоволствие не е важна част от сексуалното преживяване“, казва Орли.

„Насърчавам жените да се опитват да пресъздадат своята рутина на мастурбация по време на партньорски секс“, казва секс терапевтът Нагма срещу. Кларк, доктор. Ако това се чувства като "твърде много", за да добави в проникващ секс SESH, тя препоръчва да го допълвате или в началото, или в края на партньорския секс. „Моля партньорите да участват: похарче, целувка, гада, по начин, който подобрява удоволствието на партньора им“, д -р. Кларк добавя. Позиции, които се грижат за проникването и едновременната стимулация на клитора, като жена отгоре или обратна каубойка, може да увеличи вероятността от оргазъм чрез проникващ секс, тя казва.

Но какво ще стане, ако мастурбирате редовно, но все още не сте толкова заинтересовани от партньорски секс? Има широк спектър от причини, поради които това може да е така, включително липсващо чувство за емоционална безопасност във връзката, да не можете да формулирате желанията си и да усетите натиск към оргазъм от вашия партньор, казва д -р. Кларк. "Това може да доведе до конфликт и да се изключи във връзка", казва Кларк. В тези случаи тя препоръчва двойката да търси терапия да работи чрез своите релационни проблеми и да възстанови сексуалната си връзка.

3. RX фактора

По-ниският сексуален нагон може да бъде причинен и от определени лекарства-SSRIS са известни за това. "SSRIS (които се използват за лечение на депресивни и тревожни разстройства) могат да повлияят негативно както на мъжки, така и от женски пол, често причинявайки не само психологическа резистентност, но и затруднява постигането на оргазъм", казва Орли и добавя, че по същество всяко лекарство е трудно да се постигне оргазъм ", казва Орли и добавя, че по същество всяко лекарство е трудно да се постигне лекарство", казва Орли, добавяйки, че по същество всяко лекарство е трудно да се постигне лекарство ", казва Орли и добавя, че по същество всяко лекарство е трудно да постигне лекарство", казва Орли, добавяйки, че по същество всяко лекарство е трудно да постигне лекарство ", казва Орли, добавяйки, че по същество всяко лекарство е трудно да постигне лекарство", казва Орли, добавяйки, че по същество всяко лекарство има трудности потенциал да повлияе на вашето либидо, макар че най-често се говори за SSRI и контрол на раждаемостта.

"[Хормонални контрацептиви] Променят нормалните женски хормони и това е установено, че влияе на сексуалния стремеж."

„Много често е жените да изпитат намален сексуален нагон при използване на хормонални контрацептиви“, казва Феличе Герш, доктор по медицина, OB/GYN и автор на PCOS SOS. „Те променят нормалните женски хормони и това е установено, че влияе на сексуалния стремеж.„Ето как работи това:„ Те понижават свободния (наличен) тестостерон, като увеличават глобулина на свързване на сексуалния хормон. Те елиминират скока в естрадиол, който обикновено предхожда овулацията и който регулира тестостеронните рецептори при колоездещите жени, като по този начин върши сексуален нагон “, обяснява тя. (LOL Колко иронично, че нещо, което много жени приемат, така че да могат да правят секс, без да се притесняват да забременеят, също може?) По принцип, естрадиолът скочи в средата на вашия цикъл. Това е "първичният естроген на жените на репродуктивна възраст" и този скок на естроген засилва функцията на рецепторите за тестостерон-което увеличава вашия сексуален нагон.

4. Хормони

Хормоните играят огромна роля, дори ако хормоналният контрол на раждаемостта не е на масата. „Сексуалният стремеж е основен шофиране на животни и хората не са изключение от този основен физиологичен порив и нужда. Проблемът в наши дни е, че нашето естествено здравословно състояние е драстично променено от нашите диети, начин на живот и повсеместните ендокринни разрушители, в които сме окъпани, „Д -р. - казва Герш.

Тестостеронът е ключов хормон за женски сексуален нагон. Специалистът по плодовитост Norbert Gleicher, доктор по медицина, съвместно разкрива, че дехидроепиандростеронът (DHEA), естествен хормон, който тялото ни използва за създаване на тестостерон, може да помогне за плодовитостта при жените.Но той също откри нещо друго: че след като жените завършиха лечението си, те не искаха да спрат да приемат DHEA, защото това подобри сексуалния им живот.

„Имаше група жени, които след като ги поставихме на DHEA, те обичаха любовния си живот. Те не искаха да спрат да приемат DHEA, защото имаха по -добър сексуален нагон и либидо “, д -р. Казва Глейхер. „Това ни доведе до проучване, където се опитахме да определим количествено това. Това проучване потвърди нашето анекдотично впечатление.„Сред жените в предменопауза те откриха, че добавката на DHEA спомогна за повишаване на желанието, смазването, възбудата и удовлетвореността на оргазма. Други проучвания също предполагат, че DHEA играе роля за увеличаване на сексуалното удовлетворение. Д -р. Gleicher твърди, че в много случаи ниското ниво на тестостерон може да обясни по -ниско либидо при жените. Но не просто не се запасявайте с добавки DHEA от Amazon, все пак. „Не препоръчваме жените самолекуване. Тъй като това е хормон, те трябва да го направят под някакво ръководство за лекар, "DR. Казва Глейхер.

5. Ние просто не ни интересува

TBH, да не бъдеш в настроение за секс, също може да се обясни с изместени приоритети. "Мисля, че живеем във време на постоянно самоусъвършенстване и проучване, където жените оказват невероятен натиск върху себе си, за да го имат всичко и да го правят всичко, защото сега повече от всякога можем", казва Meika Hollender, съосновател и изпълнителен директор на Sustain Natural, линия от екологични продукти за сексуално здравеопазване. „Тъй. Мисля,.- И знаете ли какво? Това е напълно готино.

Ето сделката със секс за вина. Плюс това, как да разберете дали вашето сексуално сухо заклинание може да се отрази на вашето здраве.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.