Как да направите своя собствена матча лате у дома само за 5 минути

Кремообразен кокосов матча лате

Добива 2 лате

Съставки

2 чаени лъжички висококачествени мачове
2 чаши точно под вряща вода (175-185 градуса f)
1-2 супени лъжици кокосова мана или кокосово масло
1/4 чаша бадемово мляко (неподсладено е най -добре)
Подсладител, ако желаете (на вкус)

1. Поставете своя матча на прах в костно-сушене Vitamix или високоскоростен блендер.

2. Добавете вашата гореща вода и кокосовата мана/масло и внимателно смесете на ниско. След няколко секунди бавно донесете средно висока мощност. Смесе. Добавете подсладител, ако желаете.

3. Разделете сместа за мача между две сервиращи чаши. Изсипете бадемовото си мляко отстрани на чашата, за да се отгоре. Наслади се.

Искате повече Intel за ползите за здравето на вашия Matcha Latte? Ето какво трябва да каже диетолог: