Как да подкрепим приятел, който има рак на гърдата, според Рейчъл Платен

Преди две години хитът на Рейчъл Платен „Fight Song“ не само пое класациите, но се превърна в боен вик за много от 252 710 жени, които всяка година са диагностицирани с рак на гърдата. На практика на всеки един концерт певецът ще се срещне поне с един човек, който би казал: „Имам рак на гърдата и вашата песен ми помогна."

Platten беше докоснат от всяка среща, но нещата наистина се удариха в близост до дома, когато един от най -добрите й приятели от колежа разбра, че има BRCA гена. "Въпреки че нямаше рак, тя реши да направи превантивната стъпка и да получи двойна мастектомия", казва Платен.

Какво точно казвате на приятел, който се опитва да вземе такова масово решение? Ще направят ли изобщо думите ви? Да, те могат да се научат от първа ръка от първа ръка. Ето, тя споделя как можете да помогнете на някой, когото познавате, дори когато първоначално сте на загуба за това какво да кажете или правите.

Превъртете надолу за съветите на Рейчъл Платен как да бъде добър приятел на някой с рак на гърдата.

Дайте им разрешение да се чувстват

Невъзможно е да се подготвите за това как ще се почувствате да чуете някой, когото обичате, изрича три от най -ужасните думи в съществуването: Имам рак. Няма скрипт какво да кажем по -нататък, така че Платен препоръчва слушане. „Нещо, което се научих да правя, е просто да се опитам да задържам пространството, за да може този човек да усети каквото иска да почувства“, казва тя. „Не се опитвам да го направя по -добре. Не им казвам как трябва да се чувстват. Само да им дам това разрешение да бъдат в каквото и да е настроение, може да бъде точно това, което всеки, който преминава през нещо трудно, иска."

Разбира се, че искате да бъдете окуражаващи за вашия приятел, но да им дадете възможност да говорят за страховете си е смислен начин да бъдат там и за тях.

Покажете, че са на ума ви

Един от начините Platten помогна на приятеля си, когато претърпя двойната си мастектомия, беше като състави пакети за грижи чрез Ford's Warriors in Pink Campaign. (Пълните 100 процента от печалбите се даряват в борбата срещу рака на гърдата.)

"Моите приятели и аз събрахме 10 различни, така че тя имаше какво да очаква с нетърпение и да се отваря всеки ден", казва Платен. „Вътре бяха оцветяващи книги, шалове, възглавница, направена специално за жени, които са имали мастектомия, както и лични неща като музика и книги, които знаех, че тя би искала да хареса.„Особено обмислен подарък, ако искате да покажете любовта си отдалеч и не можете да бъдете там, за да закарате приятеля си в болницата или да седнете с нея по време на химио.

Достигнат

Платен казва, че най -големият й съвет е да си спомни, че никакви действия не са твърде малки. "Нищо не се губи от някой, който се чувства сам", казва тя. „Дори и да се чувствате неудобно и не мислете, че можете да помогнете, само телефонно обаждане или текст може да обърне нечий ден. Понякога, просто казвам: „Няма начин да разбера какво чувстваш или колко болиш, но аз съм тук“, върви дълъг път."

Правенето на храна и посещения в болницата е страхотна, но вашият приятел най -вече просто иска да знае, че не ходите никъде. Както Платен посочва: „Чувството на свързани чрез приятелите и близките си струва много повече, отколкото хората осъзнават."

Вижте страхотния начин, по който Athleta помага на оцелелите от рак на гърдата да се върнат във фитнес. И добри новини: Ракът на гърдата е много по -малко фатален, отколкото преди няколко десетилетия.