Как да се отпуснете от обикновените празнични стресори, според вашия зодиакален знак

Телец

За бикове, които обичат да планират амбициозно за предстоящата година, най -добрият подход за минимизиране на ваканционните стресори е да се организират малко и да се охлаждат, докато 2021 г. всъщност е тук. „Купете нов дневник, изтеглете идеи и планове на хартия и ги пуснете, докато след празниците“, казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Засадете семена и след това ги оставете да растат малко, преди да ги преразгледат. Гответе от нулата и дори изчистете пространството си и участвайте в практически задължения.

зодия Близнаци

Близнаците са длъжни да имат милион и половина празнични партита, които да отидат на тази година (което се източва, дори когато всички са цифрови), но докато обикновено сте център на вниманието, може да се обадите на празничността малко. „Дайте си почивка и насочете вътрешните си и външни разговори, за да бъдете мили и обичащи, за разлика от критичните“, казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Практикувайте вниманието, избягвайте да се занимавате с компания с ниски виби и бъдете мили към себе си. Все още не е нужно да имате всички отговори.

Рак

За рак отговорът на навигацията на предизвикателна година е да се отпуснете и приемате. „Избягвайте да обвинявате себе си или на другите за вашето пътуване досега и малко по малко променете токсичните навици и забийте оптимизма“, казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Бъдете благодарни за всичко, което сте постигнали, всичко, което имате, и всичко, което сте. Негативност на обръщане към позитивност и позволете на Вселената да ви дойде на помощ на крилата на благодарност.

Лео

Лео вероятно се лекува през целия сезон, за да премине през този енергичен груб пластир. "Почивайте този празник и избягвайте преразходването в опит да спечелите самолюбие и любов от другите", казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Дайте любов на себе си и на другите без очакване, тъй като очакванията могат да доведат до проблеми. Пускайте музика и пуснете потока на сърдечната енергия с движение.

зодия Дева

Дева, ти наистина вярваш, че можеш да се насладиш на най-съвършеното и пълноценно празнично сезона--без значение какви пречки стоят на пътя ви. Без значение какво произтича, знайте, че можете да делегирате. „Не пропускайте магията на момента благодарение на необходимостта да контролирате всичко“, казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Преди да се оставите да се плъзнете по заешката дупка на свръханализ или паника, запитайте се: „Наистина ли това има значение?„Ще бъдеш разумно да изсветляш и забиеш смеха и щастието в живота си.

Везни

Бъдете честни, Везни: Очаквате ли с нетърпение спорни чатове със семейството си? Ако не, не приемайте стръвта и работете, за да водите трудни разговори. „Сега е важно да се излекуват всякакви разриви и да се насърчава мира“, казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Вървете по пътя на мирния войн, без да жертвате напълно вашето чувство за себе си. И изберете разумно битките си.

Скорпион

Говорейки за злодеи, Скорпионите са склонни да се чувстват тъмни и подобни на Скрудж по време на празниците, а прегрешенията и предателите, които са извършили тази година, може да ги тежат, тъй като ваканционните покани се въртят. Съветът на Фолкнер? Дайте милост и се забавлявайте, дори ако това противоречи на вашата природа.

„Емпатията и прошката са вашите уроци по живота и това обучение се усилва от късно“, казва Фолкнер. „В момента интуицията ви е овластена, така че работете върху седенето неподвижно."

Съвет за слизане от празничните стресори: Пуснете обиди (или помогнете да излекувате тези, които не могат), съпричастни и след това продължете напред.

Стрелец

„Не изпадайте в паника, ако не сте постигнали много на светско ниво“, казва Фолкнер. „Обърнете се към себе си и разкрийте истинската си природа, за да освободите сянката и да блеснете светлината."

Съвет за слизане от празничните стресори: Животът ви даде изобилие и възможност да растете, като се изправите пред себе си. Това ще даде възможност на душата ви и ще гарантира, че сте на правилния път на по -дълбоко ниво. Избягвайте свръхразположението и приемайте умереността.

Козирог

Трябва да сте добре, Козирог, стига да можете да пуснете структурата. „Вероятно е необходимо да работите усилено във всички аспекти на живота тази година“, казва Фолкнер. Подгответе лекота, за да се върнете.

Съвет за слизане от празничните стресори: Вземете почивка от всякакъв вид график и останете вкъщи с близките си. Бъдете нежни, засилете нивата на серотонин с избухване в природата и упражненията, които включват естествена светлина и кислородни дървета. Вашият житейски урок тази година беше доброта, за себе си и другите.

Водолей

Блок време за отсядане и да се отпуснете; много вълнение предстои. "Изключете сега, отпуснете се и отделете време или е вероятно да гориш", казва Фолкнер. „Кажете„ не “на нищо, което не кара сърцето ви да пее, и да запазите енергията ви през празничния сезон."

Съвет за слизане от празничните стресори: Изключете в разумен момент и се грижете за ума си с медитация. Избягайте в света на изкуството или музиката.

Риби

За известно време сте затворени в Daydreams, Риби и вашият голям хълм да преодолеете този сезон е възможността за застой. И така, изразявайте се радостно. „Вашите мечти са по -склонни да се проявят сега“, казва Фолкнер.

Съвет за слизане от празничните стресори: Дръжте духовете си високо и използвайте изкуството и музиката, за да изразявате чувствата си, избягвайте ескаписткото поведение и практикувайте духовността като форма на самосъзнание.

Първоначално публикувано на 2 декември 2019 г.; Актуализирано 12 ноември 2020 г.