„Аз съм готвач, който прекарва 14 часа на краката си всеки ден, и се закле в тези обувки, одобрени от Podiatrist, за да ме подкрепят в кухнята от 20+ години“
Най -добрите запушвания на Даско за оставане на удобно в кухнята
Dansko продава две кулинарни обувки, XP 2.0 и професионалистите.
За привържениците на обувките: Според Данско, XP 2.0 запушване (което се продава за $ 150) е лек и ергономичен. Той има подвижен крак с иновативна технология за поддържане на арх и подметка, която е устойчива на плъзгане на мокри, сухи и маслени повърхности. Те също така спортуват лека междин.
На следващо място, професионалната запушване (която се продава за 135 долара) разполага с просторна подсилена кутия с пръсти, междинна подметка, която се извисява към крака ви, вътрешна рамка за стабилност и опора, подплатена яка за стъпки и защитен плот за пета, който позволява на петата да се движи нагоре и надолу свободно, като същевременно осигурява странична стабилност. Най -важното е, че тези запушвания са проектирани да помогнат за предотвратяване на умора благодарение на тяхната технология „рокерско дъно“, която подпомага движението напред по време на ходене, добавяйки часове удобна поддръжка през дълга смяна.
Как готвачът практикува внимателност от главата до петите
Разбира се, уверете се. Един от начините, по които той прави, е чрез получаване на адекватен сън, преди всичко. „Почивката за лека нощ е ключът към настройка в кухнята за дълга смяна“, казва Рийд.
Chef Reed също подчертава значението на баланса между професионалния и личния живот и насърчава служителите си да си вземат ваканции и да планират свободно време, когато е възможно. Освен това той отбелязва, че готвенето не е винаги най-интензивното кардио-интензивно работно-епископ. „Опитвам се да включа някои упражнения в графика си поне три до четири пъти седмично“, казва той. „Бокс сутрин, когато мога; Ако не, ще скоча на пелотона.”
Научете как да направите любимата авокадо на Nyesha Arrington и Peach Summer Salad:
Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.
