„Аз съм дерматолог и това са съставките„ Големите 3 “, които винаги препоръчвам за лечение на екзема“

За да го добавите към вашата рутина за релеф на екзема, DR. Лал предполага овлажняващия крем Cerave ($ 17). „Този ​​продукт има хиалуронова киселина и серамиди, като и двете помагат за хидратиране и заздравяване на кожата“, казва той. „Предлага се в страхотен буркан и е дебел, но гладък продукт.”Други овлажнители включват глицерин, урея и мед.

Cerave Haisturizing Cream - $ 17.00 Магазин сега

Жаждайки друга препоръка на продукта? Д -р. Парк казва, че NO7 Menopause Skincare Instant Solining Mist (12 долара) помага за успокояване и хидратиране на кожата със своята охлаждаща комбинация от розова вода и глицерин.

No7 Menopause Skincare Незабавно охлаждаща мъгла - $ 12.00 Магазин сега

3. Емолиенти

Известно е, че емолиентите успокояват и гладка кожа. За да ги използвате за облекчаване на екземата, dr. Либи препоръчва да търси продукти, формулирани със слънчогледово масло. „Слънчогледовото масло е противовъзпалително емолиент, който е богат на мастни киселини като олеични и линолови киселини, и витамин Е, което го прави обща съставка при овлажнители“, казва тя, отбелязвайки, че също е некомедогенна, така че няма Запушване на порите. Други растителни масла, които действат като емолиенти, включват марула, жожоба и арганово масло. Имайки това предвид, пияният слон Wonderwild Miracle Butter (38 долара) е приказно решение за лечение на екзема. (Само не забравяйте, че малко изминава дълъг път-ти трябва само от количество с размер на грах, за да покриете цялото ви лице и може да се използва самостоятелно или отгоре на други продукти за грижа за кожата в техника на забавяне.)

Пиян слон Wonderwild Miracle Butter - $ 28.00 Магазин сега

Друг емоционален д -р. Либи препоръчва? Petrolatum. „Petrolatum е дебел емолиент, който помага да се предотврати загубата на вода от кожата ви, известна като трансепидермална загуба на вода (Tewl)“, казва тя, отбелязвайки, че може да се намери в лечебния мехлем на Cetaphil (17 долара). „Когато от кожата се изгуби твърде много вода, кожната бариера може да се разруши, което може да предизвика суха, сърбеж на кожата и екзема“, добавя тя.

Cetaphil Healing Mointment - $ 20.00 Магазин сега

Докато маслата от Petrolatum и растения са склонни да бъдат едни от най -популярните емолиенти в грижата за кожата, DR. Либи бързо ни напомня, че колоидната овесена каша също е емолиент и нищо друго освен богиня за хора с екзема. „Колоидната овесена каша е естествена съставка, получена от земята овес, която функционира като защитен от кожата, е противовъзпалителна и помага за изглаждане, успокояване и овлажняване на кожа.

Mustela открадната интензивна крема за облекчаване на екземата - $ 21.00 Магазин сега

Още нещо, което трябва да имате предвид ..

Докато всяка от тези съставки опакова мощен удар срещу екзема, DR. Лал казва, че най-добрият подход е този, който е многостранен. „Когато хората имат екзема, кожата им е лишена от нормално количество серамиди, хиалуронова киселина и други липиди“, обяснява той. „Има и възпаление, което трябва да се отчита. Именно поради тази причина обичам да използвам продукти, които имат серамиди, хиалуронова киселина, антиоксиданти и мазнини/липиди.-Неговият ход? La Roche-Posay Lipikar AP+M Тройно ремонтно тяло овлажнител за суха кожа ($ 20). „Този ​​продукт има керамиди, масло от ший и топлинна изворна вода (която е пълна с антиоксиданти)“, казва той. „Това е една от основните в моята клиника. Той е достъпен, немазен и безопасен за всички възрасти.”

La Roche -Posay Lipikar AP+M Тройно ремонтно тяло овлажнител за суха кожа - $ 20.00 Магазин сега