„Аз съм подовист и това са обувките за бягане, които препоръчвам за широки или тесни крака“

Hoka Women's Clifton 7, 199 долара

Д -р. Koshimune харесва Hoka One One Theakers за широки крака, тъй като стандартната им основа за крака вече е малко по -широка от типичните обувки. Освен това можете да пазарувате обувката широко, ако имате нужда от повече място. Clifton 7, чудесен за Daily Runner, е дишащ, лек и направен с плюшена яка, за да облекчи ахилесовото налягане. Пазарувайте други маратонки Hoka, работещи тук.

Пазарувай сега: Хока Клифтън 7, 199 долара

Нов баланс 840v4, $ 125

Маратонките за нов баланс са чудесни за хора с широки крака, защото определени стилове се предлагат в различни ширини. 840v4 се предлага както в широк, така и в изключително широк. Лек е и нахално. Пазарувайте други маратонки с широки балансиране тук.

Пазарувай сега: Нов баланс 840v4, $ 125

2. Маратонки за широка топка, тесно сливане крачета

Може да откриете, че кракът ви не се вписва добре в категория една ширина. "Има хора, които имат по -широк предход, но по -тесна пета, при която обувката, която пасва на предната част, може да не пасва добре на зоната на петата", казва д -р. Кошимун. За тези хора трябва да разгледате цялостното изграждане на обувката в допълнение към категориите с широки кавроу. Тя харесва Saucony за този тип крак.

Saucony жени триумф 18, $ 150

Saucony Shoes са склонни да имат този баланс на по -тясна пета с по -широк преден крак, казва д -р. Кошимун. Triumph 18 осигурява структура, докато е супер кухнен 18, направен с мека, пружинна и гъвкава пяна. Пазарувайте други маратонки Saucony тук.

Пазарувай сега: Saucony жени триумф 18, $ 150

3. Маратонки за тесни крака

Ако имате тесни крака, ще искате обувка, която наистина се вписва в крака ви. Д -р. Koshimune казва, че можете да кажете, че се вписва, когато сте в състояние да затегнете дантели достатъчно, за да остане обувката да остане, докато бягате. "Искате обувката да се побере, така че да няма допълнително триене между стъпалото и обувката, защото това допълнително триене може да увеличи дразненето на кожата и дори да доведе до мехури", казва тя. Като цяло тя казва, че хората с тесни крака обикновено не им е трудно да избират маратонка. Въпреки че е изброен по -горе за широки крака, New Balance 840v4 ($ 125) също се предлага в тясно. И въпреки че Adidas не предлага различна ширина, Sole Review казва,.

Нов баланс 840v4, $ 125

Маратонките за нов баланс са чудесни за хората с тесни крака, защото се предлагат на тесни ширини. 840v4 е лек и лепен. Пазарувайте други маратонки с широки балансиране тук.

Пазарувай сега: Нов баланс 840v4, $ 125

Adidas nasa x ultraboost 20, $ 205

Adidas си партнира с НАСА, за да създаде маратонки извън тази световна маратонка с подходящ за чорап. Те са направени от primeBlue, високоефективен рециклиран материал, изработен отчасти с пластмасата на парната океана. Докато adidas не предлага различни ширини, бегачите казват, че повечето хора с тесни крака ще намерят тези обувки ултра удобни.

Пазарувай сега: Adidas nasa x ultraboost 20, $ 205

Докато чакате да пристигнат новите ви маратонки, опитайте този йога поток за бегачи:

Проверили ли сте кладенеца+добър магазин? Нашите редактори пресяват стотици продукти всяка седмица, така че да не се налага и сега, можете да намерите техните фаворити (от грижа за кожата до самообслужване и извън него) в едно внимателно курирано пространство. Какво чакаш? Вземете пазаруване!