„Аз съм подовист и по този начин спирате миризливите си обувки да се задушават веднъж завинаги“

Правилната грижа за краката също може да помогне. Всеки път, когато миете краката си, ще искате Наистина Окарайте ги със сапун и полагайте специални грижи, за да се измиете между пръстите на краката си. „И сухо между пръстите на краката си!"Казва д -р. Сурта. „Поставянето на чорапи и обувки веднага след душ, без да оставя кожата да изсъхне правилно, създава влажна, тъмна среда, която е идеална за гъбички, а бактериите да растат в.„Ако краката ви се нуждаят от малко допълнителна любов, опитайте накисване на черен чай. „Таниновата киселина в чая помага да се предотврати изпотяването и причиняването на краката“, казва д -р. Сурта. Всичко, което трябва да направите, е да варите две торбички за чай в четвърт вода, оставете да се охлади и да накиснете краката си за 10 минути всяка вечер за седмица. „След като проблемът е под контрол, накисването на краката ви веднъж седмично ще запази миризмата на разстояние."

Ако сте минали през точката на превенция и вече сте имали ботуши, разпръснати в ръцете, ще искате да влезете там и да убиете микробите, причиняващи миризма. Д -р. SUTERA препоръчва използването на санираща UV светлина, като Sterishoe (100 долара) или ги напръскване с лизол. За решение от $ 0, опитайте да ги поставите в найлонова торбичка и да ги пуснете във фризера за една нощ. „Температурата на замръзване може да убие повечето бактерии, причиняващи миризма“, казва ДР. Сурта. Тези поправки се прилагат за ботуши, маратонки, апартаменти наистина, която и да е от вашите обувки със затворен пръст. Изпробвайте ги сами и няма да се налага да се притеснявате да се извикате за вашите ухаещи обувки някога отново.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.