Аз съм вдигач на тежести и това е фразата, която бих искал хората да спрат да казват във фитнеса

В един от фитнес залите в Куинс, който посещавах, бях свидетел на хора, които не само ми дават отношение, когато ме попитаха колко комплекта са оставили, но и с тежести, не изтривайки оборудването си и дори излизат от банята без Измиване на ръцете си (грубо, знам). Вместо да се почувствам усилен да ходя на фитнес, имах толкова много натрупано безпокойство, че се уплаших, толкова много, че създадох извинения в главата си, за да прескачам фитнес дни, защото не исках да се занимавам.

В дни, в които се натиснах да вдигна, слушах досадно количество „Извинете, току -що стигнах до тук“, често чаках 30 минути до час за клек, кабелна машина или пейка. По времето, когато приключих с чакам, мускулите ми се охлаждаха и трябваше да рестартирам подгряването си-или по-лошото, фитнесът се затваряше.

Предполага се, че фитнес залите са пространства, където хората могат да се отпуснат и да се отпуснат от дълъг ден. Но атмосферата е толкова добра, колкото хората да го правят. Споделяйки колко комплекта ни остават или още по -добре, предлагайки на хората възможността да работи навън, без да губят времето си.