„Аз съм билкар и тази затопляща рецепта за чай с канела е идеална за добър сън“

Продължавайте да четете, за да получите пълната й рецепта. Ти си само на няколко глътки от по -добър нощен сън.

Рецепта за чай с канела на Рейчъл Робинет

Съставки
1 канелена пръчка
1 1-инчово парче свеж джинджифил
1 анасона звезда (или карамфил или кардамон, ако е предпочитан)
1 резен свеж портокал
Мед (по избор)

1. Добавете канелената пръчка, анасон и джинджифил към тенджера с 8 унции вода. Оставете да къкри за приблизително 10 минути.

2. Изсипете в халба и се притиснете в сока от портокалова филия

3. Подсладете, ако желаете, и се наслаждавайте.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.