Не съм голям да опитвам нови неща, затова се предизвиках на първия си по рода си мегаформаторски клас-това, което се случи

За мен рутината е всичко. Искам да знам какво ям всеки ден (показвам се на ресторанти, които прочетох пълното меню), какви са плановете ми през уикенда (пет дни по -рано) и абсолютно не мога да видя филм в театрите, освен ако не съм там час преди шоуто.

Тъй като съм малко също В контрола реших да добавя „опитване на нови неща“ в списъка си с целите на Нова година. (Добре дошли, 2020 г. Алекс.) Първо нагоре: Качването във влака на Комбуча. По някаква причина никога не бях влизал в движението на ферментиралите напитки, но в духа да изляза от зоната си на комфорт, отпивам от пробиотичните напитки на Кевита като моя BEV след тренировка (PSA: Те: Те: е доста вкусен).

Следващата граница за опитване на нови неща: моята тренировка рутина. Обикновено съм само на гал на бягащата пътека, така че за да го превключа, предизвиках себе си да опитам първия си мегаформи.

Няма да те лъжа, бях повече от нервен (помислете, ходейки в първия си клас по фитнес в нервното средно училище)-но след като се срещнах с основателя на Lagre -Покурайните машини работят и обясниха всеки от ходовете, чувствах се така Много повече спокойствие.

Добре, не искам да се отказвам от прекалено много сочна (много, много потна) информация за това как мина моята мегаформаторска тренировка, но се настройте, за да видя дали съм го убил или не. Ето един малък намек обаче: Боря се от седмица.

Гледайте видеото по -горе, за да ме гледате как да взема първия си клас по мегаформаторски тренировки някога.

Спонсориран от Кевита

Информацията в тази статия е мнението на автора (ите) и по никакъв начин не отразява политиките или позициите на Кевита. Това не е предназначено да бъде заместител на професионални медицински или хранителни съвети.