Само аз ли съм или нося слушалки по цял ден, което прави ушите ми супер восъчни?

Работата от дома означава, че всички наши работни разговори изискват определена степен на технология. "Среща" сега сте вие ​​и вашите колеги в повикване за увеличаване. И в зависимост от създаването на домашния ви офис, това може да означава, че прекарвате цял ден, носейки слушалки или слушалки. Дори и да няма постоянен звук от тях, слушалки и слушалки блокират въздушния поток до ушите ви, който Sujana Chandrasekhar, д -р, партньор по отоларингология в Ent & Allergy Associates, казва, че не е чудесен за ухото ви здраве.

„Нашите ушни канали са отворени за въздух и те са отворени за въздух с причина“, казва д -р. Chandrasekhar. Вашият ушен канал е облицован от вид кожа, който всъщност произвежда ушен восък и след това го транспортира навътре и навън, за да носи със себе си всякакви частици от мръсотия, които може да са се впуснали от атмосферата. Bblocking Your ушните канали за дълги периоди от време ги прави много тъмни и влажни. "Това е просто плодородно размножаване на бактерии и гъбички", казва тя. „Къде намирате гъби? Намирате ги под други растения в тъмна влажна атмосфера.„Д -р. Chandrasekhar добавя, че слушалките предлагат малко повече въздушен поток от слушалките, но все пак не са достатъчно, че е добре да ги носите цял ден.

Увеличават ли слушалките ушен восък? Ако ги носите по цял ден, Джейсън Абрамовиц, д-р, също партньор на Otolaryngology в ENT & Allergy Associates, обяснява, че може да забележите изграждане на натрупване.

• Джейсън М. Абрамовиц, доктор по медицина, сертифициран от борда отоларинголог и хирург със седалище в Ню Джърси
• Sujana Chandrasekhar, MD, FACS, отолог/невротолог със седалище в Ню Йорк

„Самите слушалки обикновено не водят до повече производство на восък. Вместо това те засягат въздушния поток в ушния канал, което може да доведе до натрупване на восък “, казва д -р. Абрамовиц. „Колкото по -голям е уплътнението на ушката, толкова по -малко е аератите на ушния канал. Това може да доведе до натрупване на восък."

Избягвайте желанието да се опитате да изкопаете този восък с памучен тампон, предупреждава д -р. Chandrasekhar, тъй като тези могат да изтласкат восък по -дълбоко в ушния канал. "Можете да вземете показалеца си, ако нямате дълги нокти, а просто да го завъртите вътре само в отвора на ушния канал и каквото и да излезе на пръста ви, е всичко, което трябва да излезе", казва тя.

Д -р. Abramowitz добавя, че носенето на стегнати слушалки за продължителни периоди може потенциално да причини болка и увреждане на челюст. „Нашите челюсти седят точно до ушния канал“, казва той. „Болката от челюстта понякога може да се почувства като остра болка в ухото ви. Ако изпитвате болка в ушите, след като ги носите за дълъг период, най -добре е да проверите ушите си.„Той казва, че да си починете ушите от слушалките и слушалките си за няколко минути всеки час. "Това позволява на мускулите в ухото и челюстта да почиват и също така помага да се приведе въздух в ушния канал и да помогне за изравняване на влагата в ушния си канал навън", казва той.

Ако също слушате музика, най -доброто нещо, което можете да направите, е да използвате високоговорител вместо слушалки или слушалки. "Всъщност е по -безопасно за вас, защото не просто излива музиката в ушния си канал, има известно отклонение от влажността в атмосферата, от мекотата на вашите завеси или вашия килим или каквото и да е, което поглъща допълнителния звук", казва д -р. Chandrasekhar. Но ако работите в пространство с други, тя казва да поддържате силата на звука нисък и да отнемете половин час до час почивка след всеки един и половин час слушане на музика.

И накрая, не забравяйте да поддържате устройството си чисто. Д -р. Chandrasekhar казва да използвате алкохолна кърпа или друга почистваща избърсване, която е безопасна за използване на ушите и слушалките си, и го почиствайте веднъж на ден.