Беше трудно, но сме стеснили списъка със здравословни неща, които да вършим в Ню Йорк, до 21 ти просто. Не мога. Мис.

Хотел Ace

Поради готиния си интериорен дизайн и сервиз на дивана, фрийлансърите са склонни да лагеруват в хотел Ace. Но става The Място да бъде повечето дни от седмицата за повече от неговия Wi-Fi благодарение на програма за събития на убийци, която включва звукови бани, четене на книги и филмов клуб в неделя вечер.

Когато най -накрая решите да напуснете хотела, ще забележите, че сте основно в сърцето на фитнес епицентъра на NYC. Няколко пресечки на 5 -то авеню ще намерите всички магазини за активно облекло, за които можете да се сетите (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), плюс всички студия, в които бихте могли да искате да носите новите си пичове ( Swerve, Peloton, SLT, Y7 и други).

Плаза

По -нататък Uptown можете да получите старото училище в Ню Йорк опит (и да изживеете своя Eloise Фантазии), като отседнете в хотел Плаза. Освен това, че е фантастичният и емблематичен локал, който е, той също е изправен пред Central Park, който е перфектен, ако искате да си вземете живописното живописно Секс и градът бяга в á la Charlotte York. Пешеходно разстояние от хотела, вие също ще намерите цели храни в Columbus Circle-Aside от това, че е идеалното място за запасяване на закуски на достъпни цени, Здравият супермаркет вече разполага с бронежително кафене.

Добра храна

Dudleys

През последните няколко години австралийските ресторанти станаха цялата ярост в Ню Йорк. (Обвинявам авокадо тост и плоски бели.) Една от отличията обаче е на Дъдли, която заема тих ъгъл в долната източна страна. Те не само правят целодневна закуска, но и менюто се създава с помощта на устойчиво снабдени съставки. След като приключите с яденето, можете да се разхождате из квартала, който е дом на нововъзникващата арт сцена на Ню Йорк (помислете за съвременни, млади, модерни художници).

Dimes

Преди да можете да получите нарязани салати на всеки друг ъгъл и да имате повече възможности за обяд, отколкото можете да изчерпате в работната седмица, Dimes беше OG на здравословното, бързо ежедневно хранене и хранителни купички. Тук няма да намерите традиционен тост за авокадо, а вместо това са посрещнати с еклектичен набор от ястия, майсторски комбиниращи съставки и аромати, които никога не сте мислили, че всъщност могат да работят добре заедно заедно заедно. (Бъркани яйца и пикантна манго салса, всеки?)

Бургер за превъзходство

Бургер за превъзходство е донякъде митологичен феномен в Ню Йорк. Много преди да можете да намерите растителна база като невъзможна в магазина за хранителни стоки, тази верига за бургер се оказваше вегетарини толкова добри.

Никс

Nix е основна част от сцената за здравословно хранене на NYC. Докато веганските горещи точки като от Chloe са чудесни за Grab-A-Go, наскоро ресторантът със звезда от Michelin е типът място, на което отивате да изпиете чаша розе с приятели и да се отпуснете.

Солена вода кафе

Намирането на вкусна чаша матча в Ню Йорк не е трудно да се направи (те са навсякъде), но ако искате да опитате въглен ванилов чай, ube (i.E. Purple Yam) Latte, или куркумата Latte, най -добрият ви залог е да отидете на това високо фотогенично място на Aussie в Източното село.

Добра пот

Ню Йорк Пилатес

Ако следвате тълпата, обичаща фитнес (или, а, добре+добре) в Instagram, има вероятност да сте виждали снимки на поне едно от ефирните, бели тухлени студия на New York Pilates (има три в града , плюс един в Монтаук). Докато класовете му за реформатори бяха част от бутиковия фитнес бум на Big Apple, NYP успя не само да държи земята си, но и да се разшири в целия град, благодарение на разнообразните си видове класове и готин фактор.

Mndfl

Ако сте на почивка, това може да означава почивка от обичайните си потни сесии и удвояване на вниманието и релаксацията. Въпреки че бихте могли да направите това сами, Ню Йорк е дом на MNDFL Meditation Studio, което е като любимото ви бутиково фитнес студио ... но за упражняване на ума си.

Bootcamp на Бари

Едно от първите бутикови студия, които наистина спечелиха култ, следвайки в Ню Йорк, Bootcamp на Бари е една от седемте най -трудни тренировки в Ню Йорк. Комбинация от интервално обучение и бягане, резервирайте клас на едно от шестте места в града за потта на живота ви.

The Клас

Основателят Taryn Toomey се превърна в име на домакинство в уелнес кръгове. Класът й се нарича, добре, класът и той е предназначен да бъде трансформативен, катаргичен момент, който е с равни части внимателност и тренировка.

Пелотон

Най-известният Peloton като пионер на тенденцията за цифрови фитнес, но компанията има две тухлени студия в Голямата ябълка-едно, посветено на най-модерните си стационарни мотори, а другият на измаменото му бягащи пътеки. Изберете предпочитаната от вас форма на кардио, но ако имате време, препоръчваме да опитате и двете е, ако можете да вкарате място във двата на разпродадените класове на студиото.

Y7

Независимо къде се оказвате в града, има вероятност да има Y7 Hot Hip Hop Yoga Class не твърде далеч. След като течете силно, не забравяйте да проверите мерча: Марката е известно, че си сътрудничи на някои завидни парчета активно облекло.

Небето тинг

Ying to Y7 Yang е Sky Ting Yoga-A по-нежен и по-възстановителен поток. Спрете до едно от трите места на студиото около града за живописно и успокояващо йога изживяване.

Добри времена

Маха Роуз

Тъй. Вземете четене на таро, насладете се на звукова баня или просто разгледайте предложенията на градински чай и кристални пакети.

Sakura Nail & Spa

На сънната улица в Източното село ще намерите Sakura Nail & Spa, място, което много тихо създава едни от най -добрите и подробни изкуства за ноктите. Вземете нещо, което сте виждали преди в Instagram или обикновен шепот на идея за тях и те ще създадат малки шедьоври на пръстите си. Но освен създаването на мънички произведения за изкуството на ноктите ви, салонът запасява трудно намиращ се тип лак, наречен Calgel, който е по-мек и по-нежен на ноктите ви, отколкото традиционните гелове.

Милагроза

Скривайки се зад вратата на шкафчетата на месото на витрина, която прилича на лошо зареждане на Bodega, е Mezcaleria la Milagrosa, шикозна говореща, която е известна със своите коктейли, базирани на мескал, плюс своята солидна колекция от записи. Целият бар е покрит с дърво и има тенденция да се въртят диджеи дори в най -безобидните нощи.

Бюлетин

Няма недостиг на места за пазаруване в Ню Йорк, но през последната година Бюлетинът бавно се промъкна на радара ми с бижутата си убийци и феминистки дрехи. Магазините са като топъл център на приемане и позитивност, което се усилва от факта, че 10 процента от всичките му продажби отиват за планирано родителство.

Мама медицина

Въпреки че можете да получите поправка на мъдростта и лечебните сили на Mama Medicin.

Добро бягство

Catskills

Едно от най -добрите неща за Ню Йорк е колко лесно е да го оставите. 90-минутно пътуване с влак ще ви отведе до всякакъв брой места в щата Ню Йорк и Кънектикът, макар че ако трябваше да го стесня до един местен местник, това ще бъде Catskills.

Вземете влака до Ню Палц, Ню Йорк, и останете в Mohonk Mountain House, който е отворен от 1869 г. и има носталгия Мръсни танци вибрации към него. Но както подсказва името, то е разположено на планина, което означава, че ако искате да изкопаете вашия закрит класа на въртене за някаква дейност на чист въздух на открито, можете да прекарате дните си, обикаляйки пътя си през огромната частна земя на курорта.

Докато сте в Catskills, направете спирка в един от основните уелнес центрове в района като Omega Holistic Center или Menla (къща Tiber), където можете да получите поправката си от йога и медитация, преди да вечеряте в красивия ресторант на Гарван на ресторанта на Гарван.

Има толкова много неща за правене в Ню Йорк, не можахме да го поставим в един списък. Вижте най -добрите басейни за солена вода на Голямата ябълка и най -новите места, за да получите купа ACAI, или за закуска или вашата емисия в Instagram.