Това е Международният ден на мастурбацията, а етичният порно сайт Bellesa иска всички да се съберем за това

2. Или се влюби отново отново с вашата играчка.

Ако сте имали добро нещо с определена секс играчка, но връзката ви изглежда се е разпаднала, възрожден на оргазмичната искра, като следвате тези съвети за превключване на рутината на мастурбацията, от сексолог Caitlin V, MPH.

3. Поканете цялото си тяло на секс партито.

Защо вашият клитор трябва да се забавлява? Стимулирането на множество различни ерогенни зони, подобни на зърната, бедрата и. (Можете дори да опитате някои по-малко известни петна като пространството между гърдите или клепачите.) Ако се чудите как да управлявате всичко това докосване, като същевременно показвате на вашия клитор на TLC, който заслужава, помислете за работа на една от тези иновативни секс играчки във вашата рутина-всички са създадени специално за включване Някой да каже анална игра?)

4. Станете креативни с позицията си.

Както при повечето неща в живота, една проста промяна на перспективата може да доведе до чудеса, когато става въпрос за, добре, идва. Сексолог и съосновател на Golove CBD Lubricant Sadie Allison, доктор на науките, препоръча да се вмъкнете до ръба на леглото си, да се подпишете на врата (бонус точки тук за комбинираната тренировка за мастурбация) и да, скачайки в пара за душ.

5. Докоснете различни видове усещания.

По своята същност сексът е всичко чувство Неща, така че ако искате да се почувствате повече, това следва само, че може да опитате да стимулирате различни сетива (или едни и същи сетива, по нови начини). Експериментирането с температурна игра, слушане на аудио еротика или масажиране в възбудово масло може да добави различни чувства към вашето време за самоприлагане. Можете дори да натиснете границите малко по -нататък, като видите какви видове усещания може да вдъхновите с помощта на ежедневни предмети на домакинството, като гумена лента или тъкан, според сексолога Шамира Хауърд, LCSW.

6. И наистина се настройте на всички тези чувства.

Може да изглежда като очевидно, но ако изобщо сте разсеяни, докато мастурбирате, вие сте длъжни да имате опит за подпалня, тъй като основната роля на ума като сексуален орган. Малко проучване, анализиращо мозъка при хора, които си представят сексуална стимулация, установи, че подобни мозъчни региони са светли по същия начин като тези, които са участвали действително самостимулация. Всъщност, според един от авторите на изследването, невронаука и сексуален терапевт Нан Уайз, доктор на науките, може да успеете да внесете по -силен оргазъм, като активно насочвате вниманието си към сексуалния момент в момента с няколко бавни, дълбоки вдишвания.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.