По-важно е от всякога да измивате ръцете си често-точно * колко време отнема на почистване на микроби

Отнема малко повече време (секунди, наистина!), за да измиете правилно ръцете си. Ако току -що сте използвали банята или сте извадили боклука или ако сте на път да ядете, правилото е същото: трябва да измиете ръцете си поне 20 секунди със сапун и вода. Не забравяйте да измиете гърбовете на ръцете си, между пръстите си и под ноктите. Използването на топла вода не е необходимо, но повечето хора се мият за по -дълго, ако температурата е приятна. За да го измъкнете, пейте песента на азбуката, която трае 20 секунди. (Вместо това можете да пеете „Честит рожден ден“ два пъти.) След като приключите с пеенето, изплакнете ръцете си и ги изсушете.

Долната линия: Моля, измийте ръцете си често със сапун и вода. Моля те?

Първоначално публикувано на 17 май 2019 г.; Актуализирано на 28 февруари 2020 г.

Всички го правим, но колко лошо е наистина да седим на обществена тоалетна седалка? И ето какво да знаете, преди да пуснете кучето си в леглото си.