5 гениални хакове на Джейсън Ву за повишаване на творчеството ви

2. Намерете хоби, което ви помага да практикувате внимателност

Обичам да готвя, да прекарвам часове на фермерския пазар и да се подготвя за вечеря с приятели в моя апартамент. Намирам, че е толкова терапевтично и релаксиращо.

3. Помислете за сътрудничество

Работя с такава енергична група хора, че всъщност не се уморявам много често.

4. Дайте на мозъка си почивка

Понякога да имаш време далеч от проекта може да бъде много добро и идеите идват от най -неочакваните пространства. Едно от любимите ми неща за правене е да гледам a Южен парк маратон!

5. Замръзва

Обичам криотерапията. Вдига моя адреналин.

За повече спестяващи време начини да живеете най-добрия си живот: станете експерт по биохакинг с тези 8 съвета и използвайте този 5-минутен, за да намалите тревожността и да победите Belly Sloat.