Треньорът на Дженифър Лопес има изненадващо възприемане на кетогенната диета

Но има улов: Според Кирш, диетата на Whole30 на базата на елиминация е за предпочитане само ако можете да успеете да поддържате дългосрочния навик за здравословен навик в дългосрочен план. (Професионален съвет: Избягването на умората на яйцата и изучаването на няколко други съвета и трикове може да помогне).

Другият изненадващо горещо поема на Кирш включваше, че пиенето на зелен чай и кафе е еднакво приемливо (но има само един изстрел от еспресо, ако това е, че сте кофеинови превозни средства по избор), яденето на половин парче "истински" хляб е по-добро от безглутенов без глутен Dupe, и е най -добре да празнувате с текила над виното, тъй като трудните неща са "по -трудно да го забиете цяла нощ."

Но ей, може би той просто не е настигнал най-новите проучвания за поддържане на вино.

Копиране j.Тренировка на Lo, като я опита да се сблъска с дупето и нейната интензивна рутина на стълба-отпечатък.