Направете тези 2 рецепти сега за една седмица противовъзпалителни вечери на растителна основа

След като те са подготвени, можете да се разменяте между горещо и студено за вечери през цялата седмица. За да сте интересно за няколко нощи подред, просто завъртете какъв протеин ядете с него. Може би една вечер имате студената салата с малко нарязано пиле или печено нахут, след това нощта след това загрявате топлата салата и я сервирайте върху кафяв ориз или с малко сьомга. Опциите са безкраен.

Като цяло, изворът струва приблизително 30 долара по скъпи стандарти в Ню Йорк и дава осем порции на стойност салата. Това е 4 долара на хранене, хора (още по -малко, ако живеете на място, което не разкъсва активно дупки в джобовете ви). И ей, това не е твърде изтъркано за списък с съставки, който е с високо съдържание на фибри, антиоксиданти и съдържа голямо разнообразие от хранителни вещества благодарение на всички растителни материали. За да получите пълната история за това как да накарате тези съставки да се съберат, гледайте пълното видео и хапнете вашето (здравословно) сърце навън.

Имаме повече готвачи с нас съдържание! Тази здравословна рецепта за сос за пържене на 3-контурния сос е несравнима и ето как да печете перфектно зеленчуци всеки път.