Много центрове за лечение на разстройство на хранене забраняват движението за мен, което затрудняваше само да се лекува

Защо центровете за лечение на хранително разстройство ограничават движението

Какво стои зад настояването на доставчиците да не позволяват на пациентите да се движат? Психиатърът Уенди Оливър-Пиат, доктор по медицина, FAED, CEDS, основател на няколко центъра за лечение на хранителни разстройства, включително в рамките на здравето, обяснява, че за някои пациенти може да е необходим период на почивка, ако тялото им се нуждае от време, за да се излекува от нарушено поведение. Тези с ограничителни хранителни разстройства може наистина да не подхранват телата си достатъчно, за да позволят нещо напрегнато. Някои пациенти също могат да се нуждаят от почивка от движение по психологически причини, ако се чувстват като те трябва да спортува за изгаряне на калории.

Фанели добавя, че още една основна грижа за центровете е отговорност. Доставчиците не искат да носят отговорност за пациент, който се разминава или наранява, например, така че те забраняват движението, за да намалят шансовете това да се случи.

Но вместо да се занимава напред с тези страхове, тя казва. „Доставчиците често събират страховете си, които идват с възприеманата физическа нестабилност на всички клиенти на хранително разстройство в улов-всичко това е вашето хранително разстройство, говорещо“, за да не им се налага да поемат отчетност за това, което всъщност е тяхното безпокойство “, Фанели казва.

Като пациент не мога да не се почувствам, че този вид политика е създадена за собственото самосъхранение на доставчиците. Вместо да лекува пациентите като хора с различни нужди и да избират това, което е най -доброто за всеки човек на всяка стъпка от тяхното възстановяване, забраната за одеяло срещу движение изглежда най -вече служи на самия център.

Ефектите от това, че не са позволени да се движат по време на възстановяване

Лично, като избора на избора да преместя тялото си напълно отстранен от моите умения за справяне с инструментариите, остави ме да се чувствам безсилен. И насажда интензивна нужда да се чувствам в контрол над тялото ми--по ирония на съдбата е причината, поради която много пациенти се навиват в лечението.

Смесването на неудовлетвореността от това да не мога да се преместя, беше липса на някаква времева линия, когато може да успея да го направя. „Когато човекът няма индикации за това кога ще може да се движи отново или е зависим от тяхното спазване на някакъв протокол, тази липса на агенция може да активира емоции, които няма къде да отидат“, казва Фанели.

Открих, че тази твърдост около движението всъщност засилва вредния мит, в който много пациенти вече вярват: че храната и упражненията са пряко свързани. Фанели отбелязва, че пациентите, които започват лечение с твърди правила за храната, могат да се окажат с нов набор от правила, този път за движението. „Това просто се превръща в друг механизъм за контрол“, казва тя. „Това наистина ли е възстановяване?”

За разлика от това, когато не съм на лечение, радостното движение беше ключова част от моето възстановяване. Вместо да огранича или прочиствам тревожните си мисли, ще отида на бърза разходка по улицата, наслаждавайки се не само на предимствата на разтягането на краката си, но и свежия въздух и природата.

По -добър път напред

Това е естествен човешки импулс да желаете някаква физическа активност. И честно вярвам, че не ми е позволено да премествам тялото си по начина, по който жадува, премахна моята автономия по начин, който не само не е полезен, но всъщност вредно.

За щастие, не всички центрове за лечение на хранителни разстройства следват тази политика. Има някои центрове, които активно възприемат предимствата на движението чрез танцова или движение терапия, за да помогнат на пациентите да се свържат отново с телата си. „Можем да се върнем към основите да се чувстваме в безопасност в преместването на тялото си“, казва Ерика Хортътън, танцов терапевт в Чикаго. Hornthal казва, че този процес не е свързан с положителността на тялото и как изглежда тялото, но се фокусира върху това как го чувства се да бъдат в тялото, нещо, с което оцелелите от хранително разстройство често се борят.

„Позволяването на себе си да заемаме място и да забележим как се движи тялото ни, ни помага да се възстановим по пътя към възстановяване“, казва Хорнтал, който помага на клиентите да правят това чрез практики като ръководени изображения, медитация на движението и творчески техники като огледало (където терапевтът ще отразява движенията на клиента, за да екстернализира това, което изпитват в тялото си). „Това е като възстановяване на приятелство с някой, който ни е наранил и работи за поправяне на тази връзка.”

Фанели добавя, че йога също може да бъде полезно упражнение за преход. Практиката не само насърчава внимателна връзка с тялото, но и се сблъсква с постигането на числени цели, с които пациентите често се борят при по-интензивни тренировки, като например тренировки за бягане или висока интензивност.

Д -р. Оливър-Пиайт казва, че ключът е да създаде „смяна на парадигмата“, така че пациентите да виждат упражнението като самостоятелна грижа вместо нещо, което те има Да се ​​направи за изгаряне на калории. „Искате да го направите не от страх, а защото искате да преместите тялото си“, д -р. Казва Оливър-Пиат.

В рамките на здравето, DR. Оливър-Пиайт казва, че пациентите започват да се движат постепенно и с подкрепата на доставчик. И ако все още не са готови, доставчиците ще определят кога За да го включат в плана за възстановяване на пациента и да уведомят клиентите, че дори и да не могат да се упражняват в момента, те ще могат в крайна сметка.

С всякакви стъпки в процеса на възстановяване, аз силно вярвам-и д-р. Оливър-Пиат се съгласява-че клиентът трябва да бъде включен в процеса. „Ако нямате тази връзка, те няма да споделят с вас какво всъщност се случва“, казва тя. Що се отнася до движението, някой да слуша притесненията ми за това,.

„Пациентите може би никога не са се научили как да се доверяват на тялото си и че можете да ядете без компенсаторна дейност“, DR. Казва Оливър-Пиат. „Но ако хората не научат, че докато са в лечение, те никога не могат да го научат през целия си живот.”

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.