20 март е астрологичната нова година, как можете най-добре да празнувате

Как да се възползваме от астрологичната новогодишна енергия през 2020 г

1. Пролетта чисто

Въпреки че може да не мислите за почистването като форма на тържество, Кавана казва, че това е един от начините да насочите новогодишните вибрации в нещо двойно продуктивно. „Почистването може да бъде много медитативно, тъй като ви извежда от главата ви и се фокусира върху задачата, която е в ръка-е както вниманието, така и чистотата в действие, и двете са много необходими в момента“, казва тя. "Плюс това е важно да се създаде пространство за нова глава.„Да, ще има новост и някои от тях ще бъдат добри, така че отворете място, за да го пуснете!

2. Посетете страхотното на открито

„Внимателно обикаляйки парк, да походите или да отидете до океана, може да ви помогне да се свържете с пролетта, като видите променящия се пейзаж на природата“, казва Кавана. „Да бъдеш в природата също е много заземяване и изцеление и също така ще ви напомня за циклите на природата и живота, и че този път също ще премине."

3. Възстановете целите си

Това може да изглежда като потискащо упражнение, но в момента е моментът да го направите, тъй като ще откриете, че балансът между доброто и лошото се появява. „Прегледайте целите си за 2020 г. и се регистрирайте как се разгръщат, което вече не ви служи или отразявате вашата истина, или на променящия се свят, в който се намираме? Регулирайте съответно “, казва Кавана. Докато някои неща може да бъдат принудени да изчезнат от списъка ви предвид новия пейзаж, в който се оказваме, други могат да се появят на повърхността си, за да заемат мястото си. „Сега си поставете някои цели, които да се проявят от есента равноденствие и създайте визия, която да отразява проявата на тези цели."

4. Изгорете и погребете притесненията си--

„Какво бихте искали да пуснете? Направете списък за освобождаване и го изгорете след това, като видите енергията на това, което освобождавате, ви оставя, когато списъкът се издига в пламъци “, казва Кавана. Ако пламъците не са вашето нещо, винаги можете да погребете списъка си.

5. Съберете се за ритуал-virtual, разбира се

Подредете онлайн групов разговор чрез Skype, Zoom или FaceTime с приятели, за да можете да споделяте ритуал за равноденствие заедно заедно. „Направете чай, запалете свещ, споделете това, което освобождавате, както и намеренията си като група и проведете групова медитация“, казва Кавана. Повече от всякога трябва да почитаме значението на общността, така че не позволявайте на социалното дистанциране да ви спре да се свързвате изцяло с другите."

Надолу с идеята за пролетно почистване, но само по време на търговски почивки? Ето как можете да го направите само за 10 минути. Плюс това, засилете настроението си и Икономиката чрез разменяне на гамашите си с шорти с велосипеди с цвят на бонбони.