Поставете целите на храните, които ще постигнете през 2018 г. (наистина)

Да, най-накрая сте се впуснали в толкова връзка с вашия блендер (какви, сутрешни смутита) и потапяте пръстите на краката си в суперхрани, но има някои умения и навици, свързани с храната Извън офиса, за да ядете обяд). И това е на път да се промени.

Тази година се отнася до най -накрая да завладеете тези хранителни цели, за които винаги мислите, но често оставете да падне в кулоарите. Партнираме си с наблюдатели на тежести (по-специално чисто новата, усещаща се програма WW Freestyle), за да ви донесем инструментите, които ще направят вашите намерения реалност и големи неща идват по пътя ви по пътя.

Тази година се отнася до най -накрая да завладеете тези хранителни цели, за които винаги мислите, но често оставете да падне в кулоарите.

Но междувременно е време да идентифицираме приоритетите, които мнозинството от нас имат на ума си, като сбогуване с обяд за тъжно бюро и всъщност домакин на още вечери. Помислете за този списък като за първата стъпка, която ще помогне на вас и вашите BFF да направят 2018 най -добрата година досега. (Наистина.)

Гледайте видеоклипа по-горе, за да видите шестте хранителни цели, които напълно ще овладеете тази година-и го считайте за официалния си химн за помпа.

В партньорство с Weight Watchers