Запознайте се с балсама за облекчение, който мигновено успокоява възпалението ми, achy pms цици
Мек, поддържащ спортен сутиен обикновено помага да се облекчи част от моя дискомфорт, но през най -новия ми цикъл имах нужда от малко нещо допълнително. Въведете: Balme Alme на Apothecary на Фигаро ($ 65).
Когато се срещнах с основателите на марката през април, ми казаха, че балсамът-който е направен със 100 процента естествени съставки, включително Arnica, Menthol, Ginger Oil и собствена комбинация от зелена ехинацея, CBD и CBG-е била добра за за добро спазми, мускулна болезненост и щамове. Но независимо дали са го осъзнали или не, той също върши чудеса за нежни, подути цици PMS.
„Arnica цветя-специфично, Arnica Montana-Contains две уникални молекули, Helenalin и Dihydro Helenalin. Тези извлечени молекули са проучени за синини, болка и възпаление “, казва Анар Микайлов, д.м Цветният атлас на Фицпатрик и синопсис на клиничната дерматология, 9 -то издание. „Интересното е, че е изучена актуална куркума, за да помогне за намаляване на възпалението при хора, които се кърмят, [както и облекчават] болка, подуване и напрежение.”
Въпреки че трябва да се направят по-строги изследвания, за да се потвърдят противовъзпалителните ползи от канабиноидите, DR. Микайлов отбелязва, че актуалният CBD и CBG показват добро обещание в способността им да облекчат болката. Нещо повече, той добавя, че е доказано, че маслото от ментол и джинджифил осигурява временно облекчаване на болката, когато се прилага локално благодарение на техните възпалени свойства.
Въз основа на моя собствен опит с балсама, всичко това звъни вярно. За да използвам, аз просто завърта циферблата на дъното на опаковката, преди да го нанеса върху гърдите и зърната си. След това сложих подкрепящ сутиен и получавам незабавно облекчение. Комбинацията от двете е като глътка свеж въздух и всеки път, когато усетя как го износва, просто нанасям повече (fwiw, не се разхвърля лесно и пътува лесно, което прави повторното прилагане на ветрец).
Докато аз лично се кълна в този продукт, когато периодът ми започне да рита дискомфорт в гърдите ми, важно е да се отбележи, че съставките му могат да причинят дразнене, ако сте прекалено използвани или ако сте някой, който има чувствителна или реактивна кожа. „Ментолът, зимният, карамфил, портокал и джинджифил трябва да се използват умерено, тъй като са особено известни, че причиняват чувствителност към кожата“, обяснява д -р. Микайлов. Той също така препоръчва на всеки, който в момента е бременна или кърмене, да избягва използването на тези съставки, освен ако не са били изчистени от Вашия лекар.
И докато промените в гърдите през периода ви са напълно нормални, DR. Хак споменава, че е важно да наблюдавате всякакви промени в гърдата и зоната на подмишниците-особено, ако симптомите продължават да съществуват през цикъла на периода ви. „[Консултирайте се с вашия лекар, ако] маса на гърдата или подмишниците не изчезва, след като цикълът ви приключи“, споделя тя. „Също така следете за промените в цвета или текстурата на кожата, ако имате треска, изпускане на зърното или ако има промени във външния вид на зърното.”
Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
