Липсвайки ежедневната ви салата писти? Смесете нещата у дома с тези 8 рецепти за салата

3. Салата от веган кале Цезар

Да, правейки салата Цезар по веганския път е напълно възможен-не са необходими аншоа. Тази превръзка съдържа тахини, авокадо масло, лимонов сок, чесън и някои други ароматни съставки. Има дори домашно приготвени крутони, направени от покълнал зърнен хляб.

4. Противовъзпалителна салата

Превръзката в тази здравословна противовъзпалителна салата-която е създадена от бившия готвач на Белия дом на Obamas!-Изисква се само шест съставки: зехтин, лимонов сок, куркума, горчица, джинджифил и чесън.

5. Сурова салата от целина

Тази противовъзпалителна салата от сурова целина е чудесен начин да превключите нещата. Вместо да използва основа от спанак или зеле, целина е звездата на шоуто и се комбинира с репички, лук, слънчогледови семена, много билки и други съставки.

6. Лечебна салата от гъби

Този лечебен дресинг на салата от гъби, приготвен от съставки като чесън, зехтин и балсамов оцет, е идеален за голяма салата, заредена със сурови зеленчуци.

7. Веган мексиканска улична царевична салата

Направете своя собствена мексиканска улица царевица, стил на салата. Тази рецепта използва сирене Cotija, приготвено от кашу, вар, бял оцет, сол и черен пипер.

8. Салата от паста от зеле

Добре, добре ... тази рецепта може да е леко повече тестени изделия от салата, но няма нищо лошо в това. В него комбинирате леща тестени с нарязани зеле и шепа пресни съставки за наистина вкусна храна.