Любимата ми рецепта за зелен сок Tera Warner

Tera Warner е суровата хранителна мама зад Raw Mom Club и Terawarner.com, сайт, където тя споделя информация за почистване на сурова храна и сокове, с акцент върху своите виртуални детокс програми.

Открихме гуруто на соковете по време на ежедневната любов на Mastin Kipp на Love, където Уорнър беше оратор, и научихме за собствената си онлайн среща на върха за здравето на жените, които събраха звезди като Крис Кар и Дийн Орниш, д -р.

От нейната енциклопедична колекция от рецепти за сокове, Уорнър издърпа тази рецепта за зелен сок за нас. Той е фокусиран върху прочистването и включва неочаквани билки като копър и копър, за които според нея са известни като ефективен диуретик (защото когато се чувствате, хм, запушени) и съдържат фитонутриенти на възпаление, от които всеки се нуждае. -Карла Вас

Супер почистване на зелен сок
1 Зелена ябълка
Куп зеле или глухарче
Няколко стъбла целина
1 краставица
Малка шепа копър
1 лимонов лимон
Малко количество копър (добавете още, ако е необходимо)

Прокарвайте през сокоизстисквачка и се наслаждавайте!