Моите пет мании за красота Ники Тейлър

Ники Тейлър не е вашият супермодел на мелницата на диета за диета и целина диета. Всъщност омъжената майка на четирима прави приоритет да останете активни с ежедневни писти, няколко тренировки CrossFit седмично и тя има здравословна диета, която включва много H20 и пробиотици.

Тя дори има благотворителна организация, свързана със здравето: Тейлър работи с кампанията Nexcare за 2012 г., национална програма с Американския Червен кръст, която насърчава хората да даряват кръв. (Това е кауза, близка до сърцето й след почти фатална катастрофа през 2001 г.)

Въпреки че няма лесна формула за получаване на светеща кожа и тонизиран бод, достоен от кавъри на списание 400 плюс (гени? личен треньор?), Тейлър ни даде ексклузивното ястие на петте основни неща, които счита за ключово за ежедневната си рутина за красота. -Шарън Фейрейзен

1. Добавки, които поддържат страхотна кожа. Харесвам богатството на природата. They make Nature's Bounty Hair Skin and Nails 5000 mcg of Biotin per Serving - 250 Coated TabletsNature's Bounty Hair Skin and Nails 5000 mcg of Biotin per Serving - 250 Coated TabletsOptimal Solutions' Hair, Skin and Nails ($15) formula and their Nature's Bounty Controlled Delivery Пробиотични каплъци, 30 County's Controlled Доставка Пробиотични капели, 30 Countcontrolled Доставка Пробиотик $ (15), които редовно приемам.

2. Kanebo Silky Pureming Creamy Soap ($ 50) Това е любимото ми измиване на лицето. Това е мило към кожата ми и ме кара да гледам и да се чувствам свеж.

3. Mac Dazzleglass в среща вечер ($ 20) Остава много дълго време и в момента това е любимият ми цвят.

4. Твърде обърната козметика, грундирана и porelesstoo, изправена пред козметика, грундирана и porelesstoo, изправена пред грунд ($ 27) Това е само едно от онези неща, които работят за мен и кожата ми и правят всичко да изглежда по -добре.

5. Всеки един от стоте ми парфюма. Този месец харесвам Black Orchid от Том Форд ($ 105). Обичам да оставям тези, които не използвам в хладилника, така че да издържат по -дълго и да не изграждат бактерии.

Бонус за красота: Тейлър се кълне, като тича, получава "подходящо количество сън и пие много вода. „Събуждам се един час преди децата да се качат на бягащата пътека или да тръгнат за дълго време навън. Също така открих, че пиенето на много вода наистина помага на кожата ви да изглежда по -добре. Тези неща също ви карат да се чувствате страхотно."