Моите маникюри може да изглеждат тривиални, но те са моята форма на медитация

Сега, докато седя на стола в продължение на два часа, необходими за превръщането на ноктите си в миниатюрни произведения на изкуството, аз съм в състояние да се измъкна в медитативно състояние, където мисля за всичко и нищо. Стотици мисли минават през ума ми, без да се залепвам и да играя на цикъл. Гледам и съм омагьосан от ASMR-Aness на цялото преживяване и с мокри върхове, не мога да се настройвам на това, което се случва на телефона ми.

Наречете го тривиално, ако щете, но този „акт на суета“ е най-приветстваната психическа почивка, която съм преживял в скорошната памет, и това е единственият постоянен акт на самообслужване, който съм имал през последните пет години. На всеки три седмици се повтаря, аз съм на стола, зона и се настройвам в себе си и това, което ми трябва. Плюс това, виждането на моите много дълги, добре поддържани нокти е физическо напомняне, че тревожността минава и не винаги е всепоглъщащото чудовище, което може да се почувства като.

Ако ще правите свои маникюри, вече можете да си купите култова любима марка лак за нокти в Target и да я използвате, за да си направите направете собственото си изкуство за нокти.