Следващия път, когато се чувствате разтревожени, посегнете към ... судоку?

Така че преди следващата ви дата, презентация, полет или всяка друга ситуация, в която вероятно ще се почувствате малко на ръба, намажете на някакво етерично масло и работете върху някои мозъчни пъзели. Просто може да е достатъчно, за да ви успокои в момента.

Ето защо тревожността може да бъде първопричината за болки в стомаха. Плюс това, витамините Lo Bosworth приема за психичното си здраве.