Няма пот, като се уверите, че кожата ви не получава тренировка във фитнеса

Използвайте нежен почистващ препарат. Стойте далеч от почистващи препарати, които съдържат натриев лаурил или лаурет сулфат, съставка, която може прекалено да суха кожа. Опитайте антибактериален почистващ препарат с масло от чаено дърво, охлаждащо се измиване на лице или нежно млечно, което съдържа успокояваща лайка или екстракти от лавандула.

Опитайте течна вода. И завършват с няколко пръски хладна (не студена) вода. По -ниската температура може да охлади кожата ви, разбира се, но може да ви помогне да затворите порите ви, които се разширяват, за да помогнат за освобождаването на потта.

Пат, не избърсва, кожата ви суха с кърпа. Понякога кърпата може да раздразни кожата, особено ако лицето ви стане наистина червено, когато тренирате.

Всъщност не изсушавайте напълно кожата си. Вземете го 90 процента от пътя там, след което го оставете да изсъхне. По някакъв начин това помага да се ограничи иначе здраво и прекалено сухо усещане. (Въпреки че млечният почистващ препарат помага.)

Успокойте кожата си с лице за лице или тонизиране на спрей. Това е като да тичаш през спринклер. Д -р. Jaliman харесва Arcona Triad Pads, обгърнат с антимикробен тонер от червена боровинка.

Лекувайте възпаление. Ако имате чувствителна кожа, нанесете зелен чай или гел на основата на ресвератрол, серум или лек овлажнител, за да успокоите възпалението, казва DR. Джалиман. След това нанесете своя слънцезащитен крем и грим.

Спестете сериозни продукти за лечение за лягане. Дори нормалната кожа може да бъде по-чувствителна веднага след тренировка, така че може да искате да изчакате, докато зачервяване.

Искате да отидете напълно чисто с вашата рутина за красота? Това са трите продукта за грижа за тялото, които първо, когато се премине към изцяло естествен. Плюс това, ето как маслата на лицето ви дават светеща кожа, а не цици.