Доказателство за сладък картоф е новият тост за авокадо

Добре дошли в добре направено, добре+добро вкусна храна на Good (и пийте!) Видео серия, с участието на лесно-здравни рецепти от най-бумните готвачи, диетолози на уелнес сцената и Instagram Foodies.

Ако сте в Instagram, вероятно сте забелязали, че се появи нов вид тост по цялата ви емисия: сладък картоф вид.

Да, хлябът се оставя изцяло извън уравнението в този бръмчен брънч, незабавно надвишаващ коефициента на хранене с ниско гликемичен веге, пълен с калий и витамин С.

И да не забравяме фактора на WOW: Киселото мляко на кремообразната ванилия Siggi, което осигурява достатъчно сладък топинг за комбо от гениален аромат. (Да не говорим, че е направен с прости съставки и не много захар, които не са в някои други разпространения там.)

Ако смятате, че звучи странно, авторката на готварската книга Сара Форте (от покълнала кухненска слава) предоставя безупречна рецепта, която ще ви направи вярващи ябълки с ябълки, поръсване на хрупкави орехи и щипка морска сол за резултат, която се моли да се проси Бъдете граматирани (и ядени).

Гледайте видеото по-горе за пълния ефект и превъртете надолу за новата си рецепта за сладък картоф.

Канела + червен картоф с кисело мляко на ванилия Siggi

Служи 2

Бележки
Опитайте се да започнете със сладък картоф, който е последователна ширина-това прави равномерно тост.

Съставки
Сладък картоф
1 сладък картоф
1 с. Л. Зехтин
1/4 ч. Л. Парбрика
1/2 ч. Л. Канела
1/4 ч. Л. Морска сол, плюс още за завършване

Гарнитура
Кисело мляко на ванилия Сиги
Препечени парчета орех
Ябълкови филийки

Упътвания
1. Нарежете картофа на 1/4-инчови филийки, по дължина.

2. В малък рамекин смесете маслото, червата, канелата и морската сол заедно. Намажете го от двете страни на филийките сладък картоф.

3. Тост (в изправен тостер или тостер фурна) за около 7-10 минути, до златисто кафяво и просто нежно (но все пак държи форма).

4. С тоста си в чиния, гарнирайте с щедро лъжичка от кисело мляко на ванилия Сиги, препечени орехи, ябълкови филийки и още една поръс от сол, за да завършите.

Обичам го? Вижте още вдъхновение за закуска тук.

В партньорство със Сиги