Експертите по сън казват, че това са най -добрите матраци за несравним комфорт и подкрепа
Имате ли нужда от матрак за матрак?
Имайки това предвид, д -р. Holliday-Bell отбелязва, че не е задължително трябва Матрак Топър, ако вече сте доволни от усещането и температурата на текущия си матрак. Но ако не сте или ако вашият матрак е на по -старата страна, получаването на матрак е чудесен начин да направите леглото си по -удобно. Д -р. Тод Симет, хиропрактик, базиран в Ню Йорк, казва. „Допълнителният слой на възглавница и подкрепа, осигурен от топера, може да помогне за намаляване на натиска върху гърба и да осигури известно облекчение“, казва той. Има обаче предупреждение: „Ако имате медицинско състояние, винаги е най -добре да се консултирате с лекар, преди да използвате матрак Topper.”
Това каза, д -р. Holliday-Bell отбелязва, че матракът Topper не е добър вариант за значително стар матрак (i.E. Една с бучки и спадове). Матракът Topper ще подобри матрака, казва тя, но това няма да компенсира значителни проблеми.
Какво да търсите в матрак
Когато пазарувате за матрак, какво да търсите зависи от усещането, което искате да постигнете, подкрепата, която трябва да задоволите нуждите на съня си и какво се чувства най -удобно за вас. „Например, ако желаете по -мек матрак, тогава потърсете мек плюшен матрак Topper“, д -р. Казва Холидей-Бел.
Тя също така съветва да обърне внимание на материалите, от които е изработен топерът на матрака и нейното качество, дебелина и температурни свойства, регулиращи свойствата. Д -р. Sinett добавя, че най -добрите матрак трябва също да бъдат дишащи и бонус точки, ако те също са хипоалергенни.
Най -добрите матраци от мемори пяна
„Чудесно е, защото се предлага в две нива на твърдост, както меки, така и твърди, а също така има и захващане срещу приплъзване и еластични ъгли, за да му помогне да остане на мястото си“, д-р. Казва Холидей-Бел. „Това е малко скъпо, но си струва да се разпали.”
Този матрак Topper се предлага във всички стандартни размери на матраци от Twin до California King и предлага 2.5 инча дебелина. Бонус: Освен това е хипоалерген, двойки с всякакъв вид матрак (латекс, пяна от паметта, хибрид) и е изработен от дишащи материали. Puffy предлага безрисков опит. С други думи, няма какво да губите.
Професионалисти:
- Две нива на твърдост
- Анти-плъзгане
- Еластични, неплъзгащи ъгли
- Хипоалерген
- Диша
- 101-нощния процес
Минуси:
- Скъпо
Ако искате матрак от пяна от памет, който е малко по-дебел, опитайте този по темперамент-педика, който може да се похвали с 3 инча възглавница, която подобно на матраците на марката, разполага с технология, която отговаря на вашето тяло, осигурявайки персонализирана поддръжка. „Tempur-Pedic е златният стандарт за всички неща от паметта“, DR. - казва Синет. И ако сте горещ спящ, имате възможност да добавите технология за охлаждане към този матрак Topper.
Професионалисти:
- Допълнителен плюш
- Еластични, неплъзгащи ъгли
- Контури и поддържа формата на тялото
- Машинно миещо се
- Пробен и 10-годишен гаранция
Минуси:
- Скъпо
- Не е толкова дишащ, колкото другите опции
Най -добрите матраци за охлаждане
Д -р. Holliday-Bell дава на този матрак за охлаждане своя печат на одобрение. Ето защо: „Той е покрит с удобна тъкан от луксозна памет, напоена с охлаждащ гел. Този матрак топър разполага с 2 инча височина и се предлага с каишки, които го държат на място, докато спите.
Професионалисти:
- Охлаждане
- Плюшена
- Контури и поддържа формата на тялото
- 30-нощния процес
Минуси:
- Скъпо
„Харесва ми този, защото е направен в САЩ и има гаранция от 100 сън“, д-р. - казва Синет. „Обичам марка, която ви позволява да изпробвате продукти и да ги върнете, ако те не са подходящи за вас. И те имат 10-годишна гаранция." Още по-добре? Този матрак топър, съдържащ височина 2 инча, е естествен и нетоксичен и изработен с естествени и органични материали, включително органичен памук, брезова вълна и естествен латекс.
Професионалисти:
- Органични материали
- Диша
- Пробен процес и 10-годишна гаранция
- Диша
Минуси:
- Скъпо
- Няма каишки против приплъзване
Най -добрите фирмени матраци топери
С този твърд матрак Topper очаквайте с нетърпение 3 инча поддръжка на пяна от памет. „Чудесно е, защото е направено с материала за облекчаване на налягането, с който матраците Темпур-Педика са известни и се адаптират към тялото ви, което прави чудесно да облекчите точките на натиск“, Dr. Казва Холидей-Бел. „Може да е твърде твърдо за някои, но страхотно, ако търсите твърд топпер.”
Професионалисти:
- Допълнително дебело
- Еластични, неплъзгащи се каишки
- Хипоалерген
Минуси:
- Без гаранция или изпитване за сън
„За облекчаване на налягането и свързаната с тях опора, необходими за болки в гърба, препоръчвам матрака на Nolah за неговата издръжливост, облекчаване на налягането и органичен покривен слой на влажността“, DR. Казва Ханрадж. Този също е страхотен вариант за охлаждащ матрак Topper, който е направен от технологията Nolah Airfoam ™, за която се казва, че е по -удобен, издръжлив и по -хладен алтернативен материал за пяна с памет.
Професионалисти:
- Предлага се в две опции за твърдост
- Охлаждане
- Еластични, неплъзгащи се ъглови каишки
- 10-годишна гаранция
Минуси:
- Скъпо
- Само 2 "дебелата моста не е достатъчно дебела за тези, които предпочитат твърди топери
Най -добрите матраци от латекс
Ако търсите добра опция за матрак от латекс, DR. Hansraj препоръчва това от Saatva. „Аз съм голям почитател на естествения латекс на Saatva за насърчаване на подравняването на гръбначния стълб, регулирането на телесната температура и използването на латекс, който е естествен и здрав материал“, казва той. Обърнете внимание, че това съдържа 1.5 инча дебелина, която е по -малка от някои други матраци топери. Така че, ако търсите супер плюшен и възглавница матрак, този може да не е така. Плюс, д -р. Hansraj отбелязва, че не е идеално за хора с латексни алергии.
Професионалисти:
- Органични материали
- Диша
- Пробен процес и 1-годишна гаранция
Минуси:
- Скъпо
- Само 1.С дебелина 5 инча
- Spot Clean само
Най -добрите гел матраци топери
За опция за гел матрак, DR. Holliday-Bell предлага да опитате това от Serta. Той е по-достъпен от другите матраци, дишащи, охлаждащи се (благодарение на пяната от паметта, напоена с гел) и се предлага в дебелина 2 и 3 инча.
Професионалисти:
- Предлага се в две опции за дебелина
- Охлаждане
- Контури и поддържа формата на тялото
- Достъпно
Минуси:
- Няма каишки против приплъзване
- Без пробен период или гаранция
Най -добрите подложки за матраци
Ако не се нуждаете от повече поддръжка, може би подложка за матрак ще свърши работа. Д -р. Синет обяснява, че основната цел на подложката на матрака е да предпази матрака от разливи и петна, като осигурява слой между чаршафите и матрака. Ако това е всичко, от което се нуждаете, dr. Holliday-Bell казва, че тази органична ватирана подложка за матрак от авокадо е добър вариант.
Професионалисти:
- Органичен
- Еластична, неплъзгаща се пола
- Се удвоява като протектор за матрак
- Машинно миещо се
Минуси:
- Скъпо
- Може да не е достатъчно дебел за някои траверси
Д -р. Hansraj също е почитател на подложката за органичен матрак Saatva. Той е направен от 100% сертифициран от GOTS органичен памук, пасва на матраци с височина до 16 инча и се предлага в традиционни размери на матраци, както и други размери като близнак XL, Split King, Queen Upper Flex и King Upper-Flex.
Професионалисти:
- Органичен
- Еластична, неплъзгаща се пола за сън
- Машинно миещо се
- 1-годишна гаранция
- Се удвоява като протектор за матрак
Минуси:
- Скъпо
- Може да не е достатъчно дебел за някои траверси
Често задавани въпроси
Кой е най -добрият матрак, който не е пяна от паметта?
Не е фен на матраците от мемори пяна? Д -р. Холидей-Бел казва. Д -р. Синет се съгласява. „От гледна точка на хиропрактика, топерите на матрака от латекс са чудесна алтернатива на пяната от паметта, тъй като те са естествено меки и подкрепящи“, казва той. „Те също са хипоалергенни и дишащи, което ги прави чудесен избор за хора, които страдат от алергии. Освен това, латексните матраци са много издръжливи и могат да продължат много години. Лично казано, пералите са изключително меки и просто божествени.”
Какъв матрак Topper прави леглото по -меко?
Ако търсите мекота, ръцете надолу, експертите препоръчват да отидете с матрак от мемори от пяна. Д -р. Holliday-Bell отбелязва, че тези помагат за облекчаване на точките на натиск. И, д -р. Sinett добавя, контур на матрака с мемори за памет към тялото и осигуряват възглавния ефект. „Пяната памет може да осигури нужното количество опора и възглавница и трябва да може да се съобрази с формата на тялото за комфорт“, казва той.
Кой е най -добрият матрак за твърдо легло?
Д -р. Sinett казва,. „Те са в състояние да осигурят възглавница и подкрепа, без да правят леглото прекалено меко“, казва той. „Топерите на матрака с латекс също са добър избор, тъй като могат да осигурят по -подкрепящо усещане, без да жертват комфорт.”
Но изчакайте, има още! Искате да бъдете първият, който чува за най -новите (и най -големите) капки за магазини, персонализирани колекции, отстъпки и други? Регистрирайте се, за да бъде доставен Intel направо във вашата пощенска кутия.
