„Разтягащи се интервали“ са най -лесният начин да се промъкнете във всяка тренировка
Забавен факт: Гъвкавостта на големите пръсти е мястото, където потенциалът ви за разтягане се отчита най -много (изненадващо, знам). И ето какво да знаете за гъвкавостта на Straddle, която удължава гръбнака ви * и * отваря тези винаги плътни хип флексори.
От Siobhan O'Connor за Nomoredirtylooks.Коми?Е, когато мога да се притеснявам да се владея...
По същия начин ароматът на подпис по някакъв начин винаги е допълнителният негов фактор, който след ...
Не се изненадвайте, ако видите пристъп на наблюдения в Kneesock в Tribeca, ела януари, когато ICE NY...