Вземете го от уролог-добре е да избършете отпред

UTI са причинени, когато бактериите от червата, които са склонни да живеят върху кожата близо до ануса или във влагалището, се разпространяват в района около уретрата, ACOG обяснява. Ако тази бактерия се движи нагоре по уретрата, това може да причини инфекции на пикочния мехур и други области на пикочните пътища.

С това съветите за избърсване отпред към гърба влязоха в опит да избегнат придвижването на тази дупе бактерии напред към вашата уретра. Има едно проучване, което излезе през 2006 г., което разгледа бременните жени с UTIS и посоката, която изтриха. И макар да установи, че жените, които избърсаха отзад отпред, са по -склонни да получат UTIS, това не включва друга информация за рисковите фактори на UTI, например колко често жените са правили секс или дори възрастта си. „Това е слабо проектирано проучване“, казва Уинтър. „Не е имало висококачествени доказателства, че UTI са причинени от насочеността на изтриването.”

Зимата казва, че определено не трябва да изтривате отзад в някои ситуации, като например, когато сменяте пелена на бебето. Но за повечето възрастни жени избърсването отзад не е проблем, защото изтриват от общата зона на уретрата си напред, а не анусът си напред напред.

„Не говоря за изтриване от ануса ви докрай напред“, казва Уинтър. „Това е трудно да се направи. Никой не говори за това. Не познавам някой, който прави това.”

Има много стигма около това как избърсваме

„Когато имате средната възрастна жена, която няма уринарна или фекална инконтиненция, която има история на UTIS и лекар, казва:„ Е, как изтривате?"... това е толкова проблематично", казва Уинтър. „При възрастна жена без уринарна инконтиненция почти никога не е проблем с хигиената.”

Уинтър казва, че е „стигматизиращо“ и „безполезно“ за жена, която се бори с UTI, да има среща с лекар, където се съветва за хигиената си и начина, по който изтрива. „Това няма да бъде фокусирано върху действително предотвратяване на инфекция на пикочните пътища“, казва Уинтър Уинтър.

„Ако това беше проблем с хигиената, който можеше да бъде отстранен с изтриване, 99 процента от възрастните жени, които влизат с повтарящи се UTIS, вече биха го направили“, продължава зимата. „Просто няма данни, които да поддържат това.”

Правилният начин да изтриете в крайна сметка зависи от вашите нужди

Зимната подчертава, че „няма някаква фиктивна линия над вашата зона на вулвата, където бактериите падат до нула“, добавяйки: „Не е като предната част е стерилна, а задната част не е.”

Вместо това, според нея, основен рисков фактор за развитие на UTI е анатомията (жените имат по-къса уретра от мъжете, което улеснява бактериите да влязат в пикочния си мехур и извън него) и да бъдат в ниско ерогенно състояние, като по време на перименопаузата или Менопауза. „При типична, млада жена, UTIS може да е природата на звяра“, казва Уинтър. „Не винаги знаем защо се случват.”

Някои хора може да не успеят да избършат отпред до гърба, включително тези с нараняване на рамото или други проблеми с сръчността, казва Уинтър. „Някои хора също са избърсали отзад до фронта си през целия си живот и е трудно да се депрограмира“, казва тя. „Няма нужда да казвате на тези хора да променят навика си, ако това не създава проблем.”

В крайна сметка, Уинтър казва: „Хората трябва просто да изтрият начина, по който работят за тях.”

Как всъщност да предотвратите UTIS

За да се избегне това болезнено пътуване до тоалетната, което сигнализира за друг UTI, е добре да останете хидратирани. „Не е нужно да се побъркате с питейна вода, но адекватната хидратация е важна“, казва Уинтър. Също така ще искате редовно да изпразвате пикочния си мехур. „Урината във вашия пикочен мехур за дълги периоди от време може да допринесе [за UTI]“, казва Уинтър. Защо? Ако бактериите са започнали да си проправят пътя нагоре по вашата уретра, пикаенето редовно може да ви помогне да го изтласкате назад.

И, разбира се, говорете с медицински специалист, ако се борите. „Ако се окажете в ситуация, в която имате повтарящи се UTI, говорете с Вашия лекар“, казва Уинтър. „Има редица неща, които можете да опитате, както рецепта, така и без рецепта, за да помогнете за разбиването на този цикъл.”

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.