Вземането на прекъсване на устройството може да вдъхнови * основен * емоционален растеж-на всяка възраст

Не бях сигурен дали тя ще спори с мен, но в нощта преди да летим, дъщеря ми каза: „Мамо, добре съм с това. Нека оставим iPad зад себе си.„Бях истински доволен, но вътрешно се зачудих дали може би съм разчитал и на iPad. Как бихме се справили с полет от четири и половина часове, последван от возене на автомобили с два часа и половина? Може би трябва да донесем iPad в края на краищата, мислех. Само за самолета.

Когато предложих да донеса iPad „за всеки случай“, дъщеря ми каза нещо, което никога не бих могъл да предскажа: „Мамо, не искам да го нося в самолета, защото ще знам, че е там през цялото време и аз“ Ще мисля за това."(От устата на мадами!) Намерих наблюдението й за доста мъдро и се надявах на най -доброто, тъй като оставихме устройството зад себе си. Изненада с няколко играчки и книги под ръка, нашият полет без джаджи вървеше добре.

Моята сладка, чувствителна дъщеря беше ранена и ние се върнахме в стаята си със сълзи в очите.

Малко след като се настанихме за отстъплението, срещнахме друго дете. Дъщеря ми се присъедини към нея и докато вдигнаха поглед към звезди, другото дете каза на дъщеря ми: „Иска ми се да не си тук.„Моята сладка, чувствителна дъщеря беше ранена и ние се върнахме в стаята си със сълзи в очите. Говорихме за нейните наранени чувства, аз й дадох много прегръдки и я успокоявах, че понякога децата казват недоброжелателни неща, но това не означава, че са лоши хора.

На следващата сутрин същото това дете бутна Lettie-Lettie, който все още не можеше да плува!-в басейна. Веднага я извадихме и за щастие тя беше физически в безопасност. Емоционално обаче, тя беше толкова отработена, че й отнеха солидни три часа, за да се стабилизира и диша нормално. Същата вечер легнах до нея в леглото и го попитах как се чувства. Тя каза: „Мамо, мислех си защо не мога да се възстановя от избутване в басейна. Това е така, защото нямах моя iPad. Обикновено просто бих отишъл на моя iPad, но този път нямах нищо, което да ме разсее, така че просто трябваше да усетя всичко."

Просто трябваше да усетя всичко. Думите ме смаяха. След това тя попита: „Колко време е това чувство, за да може последно да мисли за iPad?„Обясних, че тя се оттегля, което включва усещането да бъде закачена в навик да използва нещо. Когато усещането напуска тялото ви, това създава копнеж за въпросното нещо. "Ще го усещате все по -малко всеки ден", казах й аз. "И можете да използвате други неща, говорещи, четене, игра, за да ви помогнете с чувствата си."

Така че всяка вечер през следващата седмица се регистрирахме помежду си, за да видим как се справя. И всеки път Лети ми казваше, че мисли за своя iPad по-малко и се възстановява от наранените си чувства повече. Очите й щяха да светят, докато си спомни за щастлив момент на обяд, или щеше да се смее, докато ми разказваше за нещо глупаво, което се е случило. Сама, без iPad да я разсейва, тя стана присъстваща и в унисон с нейните преживявания.

Ако даваме на децата инструменти да говорим за техните чувства, те могат и ще развият умения, за да им помогнат да се справят.

В последния ден на отстъплението тя ми каза: „Мамо, никога повече не искам да виждам този iPad.„Тя също имаше предвид това. От това пътуване Лети си размени своя iPad за книги--чете от момента, в който се събуди до времето, когато си ляга. Всъщност и двете ми дъщери са се отказали от електрониката си и това кара сърцето ми да се чувства пълноценно, за да ги чуя да играят заедно, да измислят истории и да се наслаждавам на момента.

Тази история ме научи, че ако напътстваме децата си и им дадем инструменти да говорят за техните чувства, те могат и ще развият умения, за да им помогнат да се справят. Lettie избра да остави iPad зад себе си. Тя избра да идентифицира и изживее чувствата си. И тя избра да работи чрез тях, вместо да ги погребва. Точно това е процесът, по който работим в класа и тази практика оказа дълбоко влияние върху живота ми и сега, и върху цялото ми семейство.

Известна с трансформирането на нюйоркчани и Лос Анджеленос със своята магическа, практически необяснима тренировка, класът на Тарин Тоуми, Тарин е на дълбоко душевно пътешествие, за да стане едно с миналото си и да се отвори към по -висока цел и по -голямо изпълнение. Класът от Taryn Toomey в момента е в Ню Йорк, Лос Анджелис, Ванкувър, Гринуич, КТ и Хамптънс--с планира да разшири и внесе магията си в големите градове по целия свят.