4 -те отличителни черти на високо чувствителни хора, които „просто имат много чувства“

Прави: Психическата анатомия, силно чувствителен човек

D: Дълбочина на обработката. Независимо дали става въпрос за пътуване чрез нова държава или дразни какво означава определен симптом в контекста на вашето здраве, всеки обработва информация ... буквално, през цялото време през цялото време. HSP обработват на по -дълбоко ниво, обаче, намиране на смисъл в модел или символи, сравняване на текущите събития с минали преживявания и циментиране на чувства в паметта им. Това качество придава HSP за повишаване на интуицията и припомнянето, но и тенденцията за четене между редовете и преодоляване.

O: Свръхстимулация. HSP набират много стимули, така че те са склонни да достигнат капацитета си по -бързо, без да се справят добре с излишния хаос в тяхната среда. Те се уморяват в социални условия и се нуждаят сами само време за презареждане. Шумният концерт или град може да ги затрупа, а опаковането на деня им, пълен с дейности, вероятно ще се окаже твърде много за тяхната енергия. Това е така, защото те са свръхстимулирани често и са по -чувствителни към общите стимули на ежедневието.

E: Емоционална реактивност. HSP реагират по -силно на положителните и отрицателни преживявания в живота си; Техните максимуми са по -високи, а по -ниските им са по -ниски. Може да се почувстват затрупани от радост, когато спечелят награда, но да бъдат дълбоко и интензивно натъжени, когато са в конфликт с партньора си. "E", dr. Арон казва, също е код за „съпричастност.„Това е така, защото HSP не са само приспособени към собствения си емоционален свят; Те също така бързо набират чувствата на другите и често в крайна сметка усещат самите тези усещания. Това означава, че те лично могат да се чувстват гняв, когато някой се лекува несправедливо на работа или горд, когато детето им достигне крайъгълен камък в училище.

S: Усещането на финия. HSP набират фини разлики и подробности, които другите могат да пропуснат. Може би те вкусят нотка на ягода и бележка на какао в чаша вино, когато значимият им друг пропусна и двете изцяло. Или може би забелязват, когато приятел получи дори и най -малките отстени за коса. HSP също може да набере малка промяна в настроението на човек. Например, да кажем, че една двойка се бори, но се опитва да маскира проблемите си пред другите. HSP ще усети, че нещо е нагоре.

(Много) предимства от това да бъдеш HSP

Ние, HSP, може да изберем да проверим рано от светло, шумно парти или да търсим лично пространство след голяма битка. Но тези черти не ни правят недостатъци. Докато много силно чувствителни хора се гледат надолу по отношение на това, че „да се чувстват по-малко“ или да не плачат или да се фокусират само върху това, което е пред тях-подаръците, които носим на света, са от решаващо значение. Те включват:

• По -добре при забелязване и отстраняване на грешки
• Отговаряйте с високи оценки в съвестността, като ги прави страхотни партньори, приятели, съквартиранти и колеги
• В състояние да мислят за субектите дълбоко и да осъществяват интересни връзки
• Чудесно в разбирането на хората и техните емоции
• Може да се научи без съзнателно осъзнаване, че учат поради естествените си умения за обработка
• Страхотно в задачи, които изискват фини двигателни движения
• Творчески мислители
• Силна интуиция
• Съпричастност

Така че, ако някой ви каже да „спрете да бъдете толкова чувствителни“, не се колебайте да ги уведомите, че сте страхотни като вас. Вашата чувствителност е определяща черта, която ви прави Вие, И тези в живота ви имат късмета да се възползват от вашата съвестност, дълбочина и креативност. И ако знаете HSP, дайте им малко допълнителна любов защото на тяхната чувствителност, вместо да се чувстват нетърпеливи към тях. Това само ще им потвърди, че техните характеристики могат да бъдат положителни.

Сега, когато сте наясно с HSP, ето как познаването на вашия стил на привързаност може да подобри всяка връзка в живота ви. Включително живота ви за запознанства.