7 златни правила за успех в дългосрочните отношения-от двойки от близо 4 десетилетия

„Когато децата започнаха да се преместват, започнах да имам време да обърна много повече внимание на съпруга си“, казва Брача. „Започнах да го оценявам много."Тя казва, че отделянето на време да се съсредоточи върху Aryeh направи връзката им много по -вълнуваща. „Съзнателно полагането на усилията да не е многозадачна, когато партньорът ви общува с вас, помага на партньора си да се чувства ценен и бързо укрепва връзката ви, дори след години да не го правите.”

2. В отрицателни времена, задръжте позитивите

По време на своите 44 години заедно, моите собствени родители, Лори и Майк Мандриота, издържат на своя справедлив дял от промените, включително диагнозата на увреждането на баща ми, майка ми се връща към работа на пълен работен ден и битки, които ги накараха да отделят да се разделят. Когато помолих майка ми за съвет как да поддържам връзка сред такъв хаос, тя каза „Предвидете живота си без вашия значителен друг.„Ако трябваше да погледнете назад към живота си след 40 години, знаейки, че настоящият проблем, който е довел до смъртта на вашата връзка, това ще се почувства като валидна кауза? „Никога не вземайте решения, докато сте емоционално разстроени“, добавя тя. „Дори и да отнеме месец, изчакайте да се охладите, след това вземете решението си със спокойна перспектива.”

Тя също така казва, че е важно да сме добри към себе си и да разберем, че всички сме грешни, несъвършени хора, които правят грешки. И, знаейки това за вашия партньор, също може да ви помогне да бъдете по -състрадателни, дори и във времена на безсилие. „Питам се:„ Ако бях на смъртното си легло в края на живота си, това, което точно се е случило?"Ако отговорът е, че няма да ме разстрои, го пуснах", казва тя. „Има толкова много за борба с живота, че да се задържи от негативни, незначителни събития е загуба на ценното време, което ви е дадено. Дръжте вместо това позитивите. Ще бъдете много по -щастливи.”

3. Почитайте своите обети и ангажименти

„Спомням си, че някой ме попита:„ Наистина ли мислите, че вие ​​и Уолтър ще бъдете заедно завинаги?„Моят отговор беше„ Е, със сигурност се надявам “, казва Тифани Джеймс, която е омъжена за Уолтър от 50 години. „Това ли беше истински ангажимент?- В крайна сметка тя не беше сигурна, така че когато Уолтър попита Тифани дали смята, че трябва да поднови обетите си за 25 -годишнината си, тя го използва като възможност за взаимен растеж. „Отговорих:„ Мисля, че трябва Предотвратете Нашият брак.„И двамата разбрахме, че трябва да се ангажираме с това - до смъртта ни не се разделят.„Истински се ангажирах за цял живот“, казва тя и добавя, че „сме имали справедлив дял от конфликти, предимно бизнес и его, базирани на его.”

След като предоговарят брака си, те продължиха да изграждат бизнес заедно, да пътуват по света, да се пенсионират, след това да се преместят в Хаваите заедно. Но след големия им ход, аспектът на "до смъртта ни раздели", когато Уолтър беше диагностициран с болестта на Паркинсон. „Поради това заболяване трябваше да установим нова„ норма “, която включва по -малко пътувания и повече информираност за здравето на другия“, казва тя тя. Почитайки този ангажимент през целия живот, който са понесли един на друг, когато за първи път се ожениха, след това предоговарят брака си е това, което поддържа връзката им силна, чрез конфликт и в здравето.

4. Открито общувайте и споделете страховете си

Карол Джи, който е женен за Рони от 46 години, казва, че единственото предупреждение за това правило е, че само един от тях е позволено да има лош ден в даден ден.

През последните 27 години Рони се бори с редица хронични здравословни проблеми, които са се отразили на връзката им, тъй като както пациентите, така и гледачът са засегнати. „Само с нас двамата и без семейство в района, всеки път, когато чаках в чакалнята на„ семейството “, се чувствах като Алис да се спуска по зайката на дупките и сами“, казва Карол. Няколко пъти тя се опитваше да говори с него за нейните страхове и той светна на чувствата й, казвайки, че нищо няма да му се случи, така че не трябваше да се притеснява.

Чувствайки се, сякаш емоционалното й здраве се омаловажава и отхвърля в светлината на проблемите му, в крайна сметка решиха да отидат на терапия, ще бъде най -добрата стъпка за тях. „Консултирането му помогна наистина да ме„ чуе “, казва тя. „Споделянето на нашите страхове е помогнало. И двамата осъзнаваме, че с напредване на възрастта нашите здравословни проблеми вероятно ще се увеличат, но начинът, по който се справяме с тези промени, ще доведе до голяма промяна в себе си и като двойка.”Не се страхувайте да разкриете страховете си един пред друг и потърсете терапия, ако смятате, че това ще ви помогне да общувате по -лесно как се чувствате по отношение на тези промени.

5. Подкрепяйте се и се уважавайте един друг

Загуба на бизнес в грозна патентна битка. Загубата на дете. Друго дете, което е претърпяло тежки наранявания във военните. Това са само някои от многото проблеми, с които Джанет и Стивън Хол са се сблъскали през своите 42 години заедно. „През проблемните времена нямаше вина“, казва Стивън. „Залепихме се и се подкрепяхме, когато щеше да е по -лесно да бъдем уединителни и затворени. И все пак, за да го направим, в известен смисъл би било егоистично и неприлично към чувствата на нашия партньор.”

Най -важният урок, който научиха през тези трудности, беше да бъдат най -добри приятели с споделени интереси, да останат верни на себе си и един към друг и да се отнасят един към друг с уважение и достойнство. „Беше изтощително да не се затвори, когато дъщеря ни умря, например, но всеки от нас харесваше и обичаше другия толкова много, че не можахме да позволим на скръбта си да доведе до друга загуба за другия.”

6. Никога не приемайте отношенията си за даденост

„Бракът ни е тестван отново и отново, но е доказано, че през последните 50 години се оказва солиден“, казва Мери Бурак за своите пет десетилетия връзка с Джери. „Почти загубих Джери три пъти през последните две години и половина от флук, който се превърна в животозастрашаваща болест. Той прекарваше по -голямата част от това време в болницата, което означаваше и аз го направих. По никакъв начин не беше лесно, но ние го направихме заедно и със семейството си.”

Техният бизнес страдаше тежко през това време, тъй като и двамата са независими изпълнители, но Мери вярва, че правилно приоритизира здравето на Джери пред парите. „Толкова съм щастлива и облекчена да кажа, че Джери го е направил и изглежда се справя доста добре“, казва тя. „Той току -що навърши 80 години, а аз току -що навърших 77 години. Той отново има този миг в окото-мигането, което ми хвана окото.”

Въпреки че нещата са груби за двойката, любовта им продължава да расте и да се развива с течение на времето. „Поехме обети преди 50 години, които никога не сме приемали за даденост“, казва Мери. „Ние сме силна и всеотдайна двойка с уважение, доверие и чест, заедно с приятелство и любов един към друг, които са несравними. Колкото повече съпрузи се обичат, толкова по -бързи са годините.”

7. Приемете вашите прилики и разлики

Тери Ийтън и Робърт Уилямс са двойка от 37 години, в бизнес заедно от 28 години и се ожениха от 8 години. „Въпреки че комуникацията със сигурност е ключова за изветрянето на промяната като двойка, ние също научихме значението на страстно възприемането на приликите и различията на другия“, казва Итън Итън.

Въпреки че двете са сходни по много начини, те са положили съзнателни усилия през цялата си връзка, за да посрещнат различията си в личния си и професионалния си живот. „Независимо дали разрастваме нашия бизнес или се подкрепяме по време на лични промени, ние винаги сме се опитвали да приемем и празнуваме факта, че сме двама различни индивиди с два начина на мислене и два уникални набора от таланти, интереси и перспективи,“ Итън добавя. „Не бих го имал по друг начин.”

Сега, когато сте по -ясни как да поддържате връзка чрез промените в живота, разгледайте съветите на най -старите двойки в света, за да направят любовта си последна. И ето как да разберем дали борещият се дори си струва да се спести