Адаптогенът, който да добавите към вашата добавка Арсенал ASAP-PLUS, начини да го накарате да работи по-усилено за вас

Подобно на това как трябваше да направите малко изследвания, за да разберете как всъщност да го произнесете, все още има много предимства на Ashwagandha, за които може дори да не знаете (като се има предвид, че отне горещата минута, за да дешифрирате всичките му срички).

Първо, ashwagandha е адаптоген. „Адаптогените са билки, за които се смята, че ви помагат да се справите по -добре с смилането на живота и всички предизвикателства, които ви хвърля“, казва Трейси Локвуд Бекерман, казва Rd. „Това включва стрес, възпаление, замърсители, умора-и списъкът продължава."(Re: Всички не толкова добри неща.)

Това, което е готино за Ashwagandha, е това, което би могло да помогне за по -ниски нива на кортизол и цялостен стрес. "Това е хубаво нещо, защото ако кортизолът (хормонът ни на стреса) излезе от употреба, той може да изпрати надбъбречната ви жлеза в свръхпровод, което ви кара да се чувствате изтощени, уморени и слаби", казва Бекерман. За да извлече всички потенциални предимства на Ашвагандха, обаче, жизненоважно е да изберете най-висококачествените органични съставки, добавя тя, тя добавя.

„Добавката вероятно е най -лесният начин да получите ежедневната си доза Ашвагандха“, казва тя. Бекерман препоръчва такъв, който съдържа 250-300 милиграма екстракт на порция. Upgraid, изцяло натурален, напълно биологичен помощник за възстановяване, има 250 милиграма куркума, смесени с 300 милиграма ашвагандха, като го прави идеалният инструмент за подмладяване в устата си след интензивна тренировка.

Това комбиниране на Ashwagandha-Turmeric е предпочитанието на Бекерман, тъй като доставя едно-два удара, започвайки от намаляване на стреса и след това връщайки тялото ви в нормално и здравословно състояние на възпаление, тя казва. Какво не мога Този адаптоген прави? Просто ще трябва да гледате видеото, за да разберете.

Погледнете видеоклипа по -горе за предимствата на Ashwagandha, които ще ви удивите да го добавите към ежедневната си добавка.

Пазарувайте Ashwagandha+

Спонсориран от Upgraid