Най -добрите прически за любимата ви тренировка, Braid Edition

Притесняването за състоянието на косата ви може да бъде огромно разсейване по време на всяка тренировка. Никой не иска да спре средата на бягането или да се счупи, докато пулсира в барето, за да я събере отново.

За да намерите опции за коса без стрес, които са стилни за зареждане (аз ли съм единственият, който удря стената с боби с хвощ?), подслушвахме Лиза Ричардс, съосновател в RPZL A Удължаване на косата и Braid Bar в Ню Йорк, който ни даде перфектната плитка за всеки тип тренировка, от Spin to Boot Camp.

Готови са да станете великолепно потни (и да останете великолепни след тренировката си)? Вижте тези красиви начини да поддържате косата си под контрол. -Ейми Мартрана

(Снимки: RPZL заснета в Well+Good's Surfside Salutations събитие в Монтаук)

За колоездене на закрито: горен възел или плитка за плитки

„Тази прическа позволява шик, чист вид, който може да се носи и след тренировка!"Ричардс казва. Тъй. Тогава всяка избрана прическа може да бъде обречена.

За Barre: Crown Plaid

Играейки произхода си от танца, "The Crown Plaid е най -елегантната и ефективна прическа за носене.„С плътно сплетено актуализиране, можете да пулсирате, докато бедрата ви не излязат, без да се притеснявате, че кичурите ви ще се разпаднат.

Бягане: корона за корона

Фантастичен, но практичен! „Тази лесна и издръжлива прическа поддържа косата на място и извън лицето и шията в дългосрочен план“, казва Ричардс. Плестената лента за глава е много по-ефективна от дори и най-добрите неплъзгащи ленти за глава-буквално е закотвена към главата ви-и ще ви даде малко допълнително нещо нещо в тези снимки след състезанието.

Йога: Френски плитки или плитка с рибена опашка

Искате косата ви да лежи удобно върху главата си, когато охлаждате в Савасана, правейки ниска кифла или хвощ. „Плитките са идеални за различни йога пози, които биха се нуждаели от вас, за да лежите плоски на пода“, казва Ричардс.

CrossFit/Bootcamp: Френски плитки

"Тъй като тази интензивна тренировка може да бъде малко брутална, решихме да създадем две френски плитки, които да омекотят цялостния вид и да защитим косата на две секции на главата", отбелязва Ричардс. Плюс това, плитките надолу по гърба ви не са склонни да ви преливат в лицето по време.

Бокс: Покорен или вдъхновяващ плитка

Концентрирайте се върху хвърлянето на перфектния удар, Не статутът на косата ви. „Плестените прически са стилни и идеални за бокса, за да се гарантира, че косата стои далеч от лицето и не носи прекалено много напрежение на веднъж място“, казва Ричардс. Защото тотално съсипва това ожесточено лице, което си сложихте, когато се присмивате с разхлабени кичури в лицето си.

Гребане: приковани плитки

Независимо дали на гребна машина в студио над Пето авеню или навън на откритата вода, „Тази прическа държи косата далеч от лицето и шията по забавен, безпроблемен начин.„Плюс това, тя крие вашата част, като предпазва чувствителния скалп от предстоящо изгаряне, ако гребате под слънцето.

Мегаформатор Пилатес: Плитка на короната

Страхотно за тези стендъп мегаформирани тренировки като SLT и Studio MDR, Ричардс нарича тази „най -добрата прическа за запазване на бретон и слоеве извън пътя по време на вашата тренировка.„Също така изглежда като законен стил за един ден, придавайки безпроблемен преход от клас към каквито и да е плановете ви след това.

Повече четене

8 подъл трика до доста необходими коси след тренировка
3 готови за тренировка (и достойни за брънч) прически
Половината кок: 9 начина да носите прическата на момента