Най-добрите от най-добрите съвети за грижа за кожата ни дадоха през 2022 г

4. Трябва да носите слънцезащитен крем по време на гел маникюр

„Следващия път, когато вземете своя гел Мани, не забравяйте да донесете своя слънцезащитен крем“, казва Аделин Кикам, Do, сертифициран от борда дерматолог. „UV светлината, използвана за втвърдяване на лака за нокти, може потенциално да увеличи риска от рак на кожата и да причини преждевременно стареене. Лампите за нокти главно излъчват UV лъчение, това е една от най-променящите се ДНК проникващи дължини на вълните и виновник номер едно в ускоряването на преждевременното стареене и също така допринася за рак на кожата."

5. По -малкото е повече, когато става въпрос за грижа за акне

"Ако акнето ви се влоши, не бих започнал да използвам няколко продукти наведнъж", казва Мариса Гаршик, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Ню Йорк, в Ню Йорк. „Ако ще започнете нов продукт за грижа за кожата, уверете се, че правите само един по един. Дайте му още три седмици, но не изпадайте в паника и опитайте всичко, което виждате в пътеката за дрогерия. Уверете се, че сте обмислени в подхода си и просто използвайте едно ново нещо наведнъж. Може би започнете с въвеждане на нов почистващ препарат. Така че за някои хора, които вече използват рецепта за активна съставка и може би нежен почистващ препарат, е възможно те да се нуждаят от лекарства за почистване във връзка с това. Но не използвайте този плюс ексфолиант плюс тонер едновременно."

6. Надраскането или ексфолирането на псориазис може да го влоши

„Има известен феномен, наречен феномен на Кобнер, където всякакъв вид травма-така разфасовки, ожулвания, дори самонадушна травма, като драскотина или разтриване на вашия псориазис“, казва Айви Лий, д-р, сертифициран от борда, сертифициран на борда Дерматолог в Пасадена, Калифорния. Тя обяснява, че често пациентите с лек псориазис ще се опитат да се отърват от него, като почистват зоната с луфа или пемза и след това ще открият, че везните се влошават или се разпространяват в по -голяма площ. „И това наричаме феномен на Koebner, където ако манипулирате, надраскате или абразирате псориазиса си, той може да се разпространи."

7. Постоянният пълнител е основен не-не-не

Когато избирате да се сдобиете с пълнител, можете да получите постоянен пълнител, който да се залепва или временно пълнеж, който използва съставки като хиалуронова киселина, които се разпадат с течение на времето и изискват повторно инжектиране. Ранела Хирш, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Масачузетс, няма да се приближи до бившия. „Постоянните като определени силикони и други носят риск от забавяне и често постоянни усложнения“, казва д -р. Хирш. „Въпреки че никоя процедура не е изцяло без риск, тези на временните пълнители са склонни да бъдат по -непосредствени, временни и често обратими."

8. Можете да използвате антиперспирант по цялото си тяло

„Антиперспирантите съдържат алуминиеви соли, които са съставки, използвани за блокиране на потните жлези и намаляване на изпотяването“, казва Хедър Ууури-Льойд, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Маями. „Повечето антиперспиранти също съдържат съставки за елиминиране или маскиране на миризма, но основната цел на антиперспиранта е да се намали потта.„Тя добавя, че е напълно добре да използвате редовния си антиперспирант на ръцете, краката, гърдите, стомаха и където и да е друго, може да се нуждаете-само изключенията са вашето лице и вашите интимни зони.

9. Да останеш на върха на овлажнител има значение с напредване на възрастта

Когато кожата ви е суха, тя е стегната. И когато е плътно, е по -лесно фините линии и бръчките да се настанят и да се придържат. Така че поддържането на лицето ви овлажнено може да помогне за премахване на преждевременните признаци на стареене, обяснява Жанин Дауни, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Montclair, Ню Джърси и основателя на Dermatology Image. „Иска ми се да съм овлажнявал повече, когато бях по -млада“, казва тя.

10. Ниацинамид може да помогне за регулиране на производството на нефт

„Ниацинамид има успокояващи и противовъзпалителни свойства, които противодействат на ефектите на хормоните на стреса върху кожата“, казва Ширли Чи, д-р, сертифициран от борда дерматолог в Южна Калифорния. „Стресовите хормони увеличават производството на масло върху кожата, така че намаляването на възпалението прави кожата ви по -малко мазна.„Това е така, защото жлезите, които създават масло и себум, имат хормонални рецептори върху тях. Така че успокояването на кожата ви и предпазването от хормоните на стреса помага за нормализиране на маслените жлези.

Искам още повече красота от нашите редактори? Следвайте нашия Fineprint Instagram акаунт за задължителни съвети и трикове.