Ботушите, които кракът хирург от „Краката ми ме убиват“, препоръчва ме, ако имате буниони
Какви са буньовете и какво ги причинява?
„Бунионите са деформация в големия ни пръст, която представя маса отстрани на стъпалото, която може да стане червено и болезнено на всяка стъпка“, казва д -р. Schaeffer. Bunions се развиват поради продължителен натиск върху големия пръст, което го кара да се навежда към втория ви пръст, вместо да е прав. Резултатът е косте.
Бунионите могат да бъдат наследствени или можете да ги развиете от ежедневни дейности. Започнахте ли да тренирате за маратон, драстично увеличавайки вашата дейност? Носете твърде тесни обувки твърде дълго? Прекарвайте много време на крака? Всички тези ситуации могат да причинят буниони.
О, не, имам бунион! Как трябва да го лекувам?
Първи неща първо: Вземете болните си крака на лекар. „Всеки път, когато започнете да изживявате Bunions, веднага трябва да видите подовист, за да изпревари проблема и да бъдете посъветвани за правилните лечения, за да предотвратите влошаването на проблема“, казва д -р. Schaeffer. В повечето случаи подоатристът ще препоръча правилна поддръжка за вашите крак-обувки, вложки и упражнения, за да предотвратите връщането на проблема.
Може ли грешните обувки да влошат моите бундове?
Мразя да ви го разбиете, но вашите ботуши със заострени пръчки и извисяващи се високи токчета трябва да бъдат поставени на хиатус, ако страдате от bunions. „Продължаването на носенето на недобросъвестни и неудобни обувки може да доведе до влошаване на симптомите с течение на времето“, казва д-р. Schaeffer.
Вместо!-както и вложки за облекчаване на болката и натиска. „След като разтоварите голямата фуга, болката намалява, деформацията не нараства с течение на времето и може да бъде управляемо състояние, а не инвалидизираща деформация“, казва д -р. Schaeffer.
Какво да търсите в обувка, която е удобна за Bunion
Докато всеки крак (и Bunion, по този въпрос) има различни нужди, като цяло ще искате да потърсите няколко конкретни функции в обувката. Първо: много място за пръстите на краката ви. „Най-добрите ботуши за Bunions имат дълбока и широка кутия за пръсти, за да избегнат натиск върху бунионите или всякакви трудни стави“, казва д-р. Schaeffer. Пазарувайте ботуши с кръгла или квадратна форма на пръста, тъй като те са по -приветливи към вашите малки прасенца, отколкото ботуши с заострени пръсти.
Подкрепящите подметки са друг задължителен. Ако ботушите ви нямат подходяща поддръжка, добавете вложка, предназначена за облекчение на Bunion. „За моите пациенти обикновено препоръчвам нещо като DR. Scholl's Bunion Relief & Toe Corrector Масактиране на гел шина (16 долара), което помага да се облекчи болката в Бунион и да се помогне да се предотврати повтарянето чрез коригиране на позиционирането на пръста “, казва д -р. Schaeffer.
Материалът на багажника също има значение. Забравете нещо твърдо или несъществено. „Най -добрите ботуши за бунионите обикновено са изработени от кожа или меки материали, които са гъвкави и издръжливи“, казва д -р. Schaeffer.
Готов да облекчи болката си в Бунион в доста ботуши? Прочетете за 10 -те най -добри ботуши за Bunions.
Най -добрата мека обувка за Bunions:
Налични размери: 5-12
Както всички неща y2k, ugg ботушите се завръщат. (Макар че наистина, наистина ли са изчезнали?) Емблематичният стил е всичко, което ги помните: най-топлите, най-уютните, най-удобни ботуши на всички времеви частици, ако имате буниони. Това е благодарение на интериора, облицована с овча кожа и нахална, лека подметка, която кара всяка стъпка да се почувства като ходене по облак.
Uggs са чудесен избор, ако наскоро сте претърпяли операция на Бунион, тъй като кутията с простори ще ви даде място за лекуване, докато легната облицовка нежно прегръща краката ви.
Цветове: 8+
Професионалисти:
- Ботушите не стават по -удобни от UGGS
- Лигавицата от овце поддържа краката ви топли и уютно
- Предлага се в шест цвята, както неутрали, така и ярки нюанси
Минуси:
- В момента някои размери в определени цветове са разпродадени
Най -добрите ботуши на Челси за Bunions:
Налични размери: 5-10
Д -р. Schaeffer е самопровъзгласен „голям фен“ на Sole Bliss. По основателна причина: Те са специализирани в обувки и ботуши за жени с буниони. Никой не би знаел само като ги погледне. „Обичам техните ботуши на Челси, защото те са модерни и удобни за буни“, д -р. Казва Шефер.
Вземете например Roxy Boot. Шиковите ботуши на Челси разполагат с изключително широка кутия с пръсти и какво единствено блаженство измисли „Bunion Bed“-възглавница. Контурният им крак прави и всяка стъпка да се чувства поддържана. Нищо чудно, че са одобрени от подиатрист.
Цветове: 5
Професионалисти:
- Проектиран специално за буниони с изключително широко прилягане и анатомично контуриран крак
- Включва интериорен разтягащ панел за възглавница и поддръжка на буниони
- Предлага се в няколко цвята (бяло, черно, флот) и материали (кожа, велур)
Минуси:
- Скъпо
- Някои размери са разпродадени
Най -добрите туристически ботуши за Bunions:
Налични размери: 5-10
Bunions или не, туристическите ботуши трябва да проверяват много кутии, преди да можете да щракнете върху „Добавяне в количката.„Те трябва да са удобни за дълги разстояния на неравномерен терен през дъжд, кал и сняг, като всички, докато поддържат глезените си защитени и краката сухи. Добавете Bunions към сместа и това може да направи сложно пазаруване.
Не с дизайна на Moab 3 от Merrell, любим на вентилатора, който се предлага както в стандартни, така и в широки размери. Рецензенти многократно коментират как им е удобно веднага и не изискват болезнен период на пробив. (Ушите на страдащите от музика на Бунион.) С допълнителното помещение в кутията на пръстите на краката, както и усвояването на удара, вградена в петите и контурирани стелки, можете да се почувствате уверени да излезте на дълъг поход.
Цветове: 4
Професионалисти:
- Предлага се както в стандартни, така и в широки размери
- Водоустойчив и дишащ
- Продава се в четири цвета
Минуси:
- Алуминиевата версия не се продава в широки размери
Най -добър глезена за буни:
Налични размери: 5-11
Ето доказателство, че не е нужно да се отказвате от модата, за да се настаните на вашите бундове. Андреа Бернхолц, основател на Swimnista, препоръчва тези класически все още съвременни обувки от Коул Хаан, независимо дали имате Bunions или не. „Ако искате да сте малко по -облечени, бих препоръчал обувките на квадратните пръсти на Chrystie от Cole Haan, които са шикозни с квадратен пръст“, казва тя. „Частта на пръстите на краката обикновено е там, където бунионите имат най -лошия късмет. Квадратните върхове на пръстите на краката така или иначе се завръщат!”
Вградената арка поддържа възглавнички вашите подметки, докато вътрешният цип прави да ги качите и на (дори и с буниони) полъх. Бернхолц благоприятства купуването на ботуши с половин размер по -голям; Това ще ви даде още малко стая за размахване както за буниони, така и за дебели, уютни чорапи. „Отивам от мотото„ Тези ботуши са направени за ходене “, казва тя.
Ако е разпродаден през Cale Haan, Site, опитайте Zappos или Amazon.
Цветове: 2
Професионалисти:
- Поставяне на квадратен дизайн на пръстите на краката
- Напълно подплатена подметка с поддръжка на арката
Минуси:
- Някои размери са разпродадени
Най -добра обувка за възстановяване от операция на Бунион:
Налични размери: 5-12
Това са ботушите, които ще искате да се подхлъзнете, докато се възстановявате от операция на Bunion. Защо? Няколко причини. Първо, просторната форма ви дава много място за разтягане на лечебните пръсти. Второ, анатомичните стъпала във формата на крака ви с износване, придавайки на тези златни, току-що се приляга, като същевременно намалява стреса на коленете, глезените и други стави. Те също са водоустойчиви, което ги прави идеални за външно облекло през зимата и леки, така че те са също толкова идеални, колкото поддържащите чехли.
Цветове: 1
Професионалисти:
- Много място в предния крак
- Мухъл от крака до формата на крака ви
- Топло и водоустойчиво
Минуси:
- Не много модерно
Най -добрите ботуши за бундове:
Налични размери: 4-12
Страдащите от Bunion често се опитват да влошат вниманието от краката си, но това няма да е така в тези отлични ботуши, подходящи за Bunion. „Booties на Chloe са любими за всички времена“, казва стилистът Chantelle Malarkey. „Толкова удобно, дори след две операции на моите бундове.”
Тези обувки за спиране на шоуто, достойни за рок звезда (и вие!), изработени от мека, гъвкава кожа от овча кожа, която е лесна за излизане точно от необходимия период на прекъсване. „Те си заслужават инвестицията и никога не излизат от стил“, казва Маларки. „Класика в моята книга!
Цветове: 3
Професионалисти:
- Ултра готин рок -н -рол стил
- Ниската пета не оказва прекалено голям натиск върху бунионите
- Изработена от супер мека кожа, която не изисква пробиване
Минуси:
- Скъпо
- Кутията с пръсти може да не е достатъчно широка за някои
Най -добрите кожени ботуши за Bunions:
Налични размери: 4-11
Вземете го от нас или го вземете от Американската медицинска асоциация на Podiatric, която одобрява проектите на NAOT за насърчаване на доброто здраве на краката. Техният ватиран дизайн на Castera е лесен ежедневен обувка, който би бил особено приветлив за Bunions. Вижте тази кутия с широки пръсти!
Те също са направени от мека кожа, със страничен цип, който прави да ги включите и изключите допълнително лесно. Плъзнете крака си вътре и ще въздъхнете с облекчение, стъпвайки върху анатомичния им корк и латексните крака, който е обвит в мек велур и ще формира на краката ви с течение на времето. Най-хубавото е, че с стила си на заминаване-всичко ще съвпадат с различни тоалети, които вече са във вашия гардероб.
Цветове: 5
Професионалисти:
- Широко прилягане с много място за пръстите на краката ви
- Оборудвано с анатомичен крак, който формира на краката ви с износване
Минуси:
- Предлага се само в цели размери
Най -добрите зимни ботуши за бундове:
Налични размери: 5-12
Уютен, уютен, уютен: Това е темата на тези ботуши на Марк Фишър, които поддържат краката ви топли, сухи и удобни, докато се изкачват над снежни брегове на най -студените дни на стареца. Тяхната поддържаща подметка, широк кръгъл пръст и допълнителна удобна подплата Шерпа са всички удобни за Бунион.
Те са любими на Malarkey, който е имал две операции на Bunion; Тя щастливо носи тези зими след зимата, тъй като те се държат красиво до многократно облекло. Те не само са удобни за целодневно облекло, но и целодневно облекло с буниони.
Цветове: 3
Професионалисти:
- Проектиран с широка кутия за кръгло пръст
- Шерпа подплата поддържа краката ви топла
Минуси:
- Версията с бяла кожа има налични ограничени размери
Най -добрите високи ботуши за бундове:
Налични размери: 5-11
Ако имате Bunions и искате чифт високи ботуши, които не причиняват допълнителен дискомфорт, помислете за високата обувка на облачния ас, която разполага с просторна зона на пръста за дълготраен комфорт. Тези ботуши са конструирани от висококачествен кожен материал с трайна гумена подметка и разполагат с къса едно-инчова пета. Обичаме ги, защото те имат много детайли за комфорт, включително еластичен заден панел, страничен отвор за цип и сменяеми стелки, така че можете да добавите собствена персонализирана ортотика за по -персонализирана поддръжка.
Цветове: 1
Професионалисти:
- Те имат по -широка зона на пръстите на краката, която е по -удобна за Bunions.
- Те имат странично затваряне с цип.
- Те разполагат с подвижни стелки за по -персонализирана поддръжка.
Минуси:
- Те идват само в един цвят.
Най -добрата подплатена обувка за Bunions:
Налични размери: 6-11.5
Почти всяка ада. Всяка от стиловете на марката възглавнява анатомичната структура на краката и гъвкави материали, които се адаптират към вашата специфична форма на краката. Trudy Boot оглавява нашия списък с желания, тъй като той е и хубав, и практичен-трябва да тези с буниони.
Те са направени с допълнителна удобна и гъвкава подметка, както и с подвижна, подплатена стелка с поддръжка на арката. Добавете към тази рецепта широка кутия с пръсти и воала! Имате обувка, подходяща за Бунион, която прави ходене без стрес. Помислете за тези ботуши за завършващо докосване до всяко облекло.
Цветове: 1
Професионалисти:
- Предлага се с сменяема, подплатена стелка с поддръжка на арката
- Широка, кръгла кутия за пръсти за настаняване на буниони
- Изработен в Португалия с мека кожа
Минуси:
- Побързаните размери се разпродават
