CDC не може да убие вашите празнични вибрации, ако направите сурово тесто за бисквитки по интелигентен начин

Можете да гарантирате престоя ви от празничните развеселения в своя пик този месец, като използвате няколко различни метода. На първо място, изхвърлянето на яйца е задължително. Период. И докато повечето хора смятат, всеки Сурово брашно, освен ако първо се нагрява, независимо дали е направено от пшеница или е направена опция за незърнест, като кокос, бадем или нахут. "Не бих препоръчал да яде сурово брашно, приготвено със или без зърнени храни, тъй като може да бъде замърсено на други стъпки, включително в преработвателната инсталация", казва ми Тоби Амидор, MS, RD, CDN ми казва. „Като такова бих препоръчал да отопляте брашното ви по избор преди консумация. Можете и унищожаване на вредни бактерии."

„Бих препоръчал да отопляте брашното ви по избор преди консумация. Можете и унищожаване на вредни бактерии."-Toby Amidor, MS, RD, CDN

Докато препичането на брашното ви е ключът към безопасното закуска, има и опции, които можете да намерите в магазина, ако не искате да го направите сами (като напълно веганското тесто за бисквитки)). С тези съвети ще можете да се насладите на любимото си лакомство през целия сезон без Навиване на болен или в ER. Резултат.

Искам още опции за десерт? Опитайте тези вегански лакомства за ориз Krispie, които могат да бъдат готови за 15 минути, или отидете за кетогенни хапки без захар, които изискват нулево готвене.