Окончателното класиране на всяка алт-паста в Trader Joe's, защото #Carbs

Има само едно нещо, което трябва да сте наясно, преди да погълнете купа. Ако не сте свикнали да ядете тон фибри, Gorin препоръчва да се облекчите в алтернативни пасти. "Започнете с кафяв ориз или киноа тестени изделия, или направете половин кафяв ориз или киноа и половината от макаронени изделия на основата на бобови растения, докато тялото ви свикне да консумира по-голямото количество фибри", казва тя.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.