„Тестът за труден човек“ измерва 7 ключови черти----какво да знаете

Поглед върху защо тези 7 черти могат да затруднят някого

Седемте черти, изтъкнати в теста за труден човек, могат да затруднят някого, добре, защото чертите идват в пряко противопоставяне на това, което прави връзката здрава, казва лицензираният клиничен психолог Рамани Дурвасула, доктор на науките. „На най -простото ниво всички те са черти, които вероятно ще поставят човек в противоречие с други хора“, казва тя. „Това не са поведения, които водят до това, което считаме за ядрото на здравата връзка: уважение, доброта, състрадание, реципрочност, [и] взаимност.”

Тъй.

Д -р. Durvasula предупреждава, че независимо от резултатите от вашите тестове, не трябва да се чувствате тъжни, нито горди, защото това се отразява, но малка част от вас по всякакъв начин. Плюс това, никой няма да отбележи нула на теста, защото никой не е перфектен. И с помощта на някаква интроспекция, вашите резултати могат да ви подчертаят къде в живота си може да имате място за подобрение.

„На някакво ниво, знаейки къде падате в този мащаб, всъщност може да ви покаже някои уязвимости.-Психолог Рамани Дурвасула, доктор на науките

„На някакво ниво, знаейки къде падате в този мащаб, всъщност може да ви покаже някои уязвимости“, казва д -р. Дурвасула. „Например, знаете, че може да има гладкостта, упоритостта или твърдостта… ако научите за това и всъщност сте готови да бъдете уязвими и самонареждащи, можете да бъдете по-внимателни [за това].”

7 -те ключови черти, измерени от теста за труден човек

1. Безочливост

Д -р. Durvasula казва. Силно призрачните хора „нямат интерес към преживяванията на другите“, добавя тя. „Те отхвърлят емоционалните преживявания, нараняването или вредите, през които преживяват другите хора. Те не създават безопасно пространство за други хора.”

Без съпричастност, DR. Durvasula казва, че е трудно да се установи здравословна връзка, защото губите способността да създавате връзка, основана на уязвимост.

2. Грандиозност

Когато някой влезе високо в грандиозността на теста с труден човек, това може да отразява схващането, че вярват, че са по -добри от другите.

Докато грандиозен човек мога Бъдете наистина примамливи, защото имат големи мечти, те също могат да бъдат изтощителни, за да бъдат наоколо. „Грандиозни хора са склонни да изсмукват кислорода от стаята и да свиват цялото внимание“, казва д -р. Дурвасула. „Те смятат, че всичко трябва да е за тях.”Те може да са извън контакт с реалността, която задушава техните междуличностни отношения, д -р. Durvasula добавя.

3. Агресивност

Някой високо в агресивността има тенденция да бъде враждебен и груб към другите, което не се поддава точно на това, че е лесен за получаване на човек-особено като се има предвид, че тези хора могат да влязат в стая, готова за словесна спора.

„Всичко е борба. Винаги са вдигнали юмруци, така че няма топлина с тях “, казва д -р. Дурвасула. „Влизаш и се чувстваш, че вече си се насочил към битка, така че е почти невъзможно да създадеш здравословни социални връзки.”

Да бъдеш агресивен към другите означава, че хората си взаимодействат с вас от място на страх вместо място за сътрудничество-и, за да сте сигурни, това не е добро място да бъде.

4. Подозрение

Да не казвам, че не бива да внимавате хората, ако показват знаци, че те са ненадеждни, но да бъде. Що се отнася до теста за труден човек, високият резултат от подозрения отразява някой, който има проблеми с доверието, което е основополагащо за отношенията.

„[Силно подозрителни хора] Просто наистина мислят за най-лошото от хората-са подозрителни към всички“, казва д-р. Дурвасула. „За тях е много трудно да установят доверие. Те винаги смятат, че някой работи ъгъл.”

Подозрителните хора могат да повярват, че никой няма гръб, че всеки има последни мотиви или че всеки е навън да ги вземе. Когато се срещнете с някой подобен, особено ако не сте направили нищо, за да гарантирате подозрението, това може да сигнализира, че ще ви е трудно да се разбирате.

5. Манипулативност

Казано по -просто, хората, които оценяват високо на манипулативността, използват различни форми на експлоатационно поведение, за да получат това, което искат (за разлика от самото молба за помощ.)

Това е проблематично, защото обикновено означава, че само човекът, който манипулира, удовлетворява нуждите си, казва д -р. Дурвасула: „Тъй.”

6. Господство

Подобно на агресивността, доминирането в отношенията действа въз основа на страх, казва д -р. Дурвасула. „В доминираща връзка няма справедливост. Няма споделяне. Не става въпрос за връзка “, казва тя. „Става въпрос за управление от страх и друг човек, който се чувства контролиран и не е добре за човек във връзка. Това не е динамика на здравословната връзка.”

7. Поемане на риск

Получаването на високо поемане на риск може да означава повече от това да имате силно чувство за приключения. По -скоро това може да отразява човек, който търси начини да изпита трепети чрез рисково поведение или опасни дейности.

„Поемането на риск попада в нещо, което наричаме импулсивност или дезинхивиране, така че това е да се разраствате от това да се прави опасни неща“, DR. Казва Дурвасула. „Те не могат да усещат нещата, освен ако не са над върха.„Това създава трудности при разбирането на другите, защото рисковите дейности не са предназначени да се свързват с другите, но имат за цел да направят Вие Почувствайте нещо. Освен това, рисковите лица са склонни да се отегчават лесно, което може да ги тласне да притиска хората около тях, за да продължат да натискат плика, така че рискът да може да се втурна.

Wellness Intel, от който се нуждаете-без BS, които не се регистрирате днес, за да имате най-новите (и най-големи) новини за благополучие и одобрени от експерти съвети, доставени направо във вашата пощенска кутия.