Лесната за приготвяне грешка при подкрепа на приятел, който може да бъде депресиран

Освен това, ако вашият приятел изглежда самоубийствен, не се колебайте да направите да попитате дали мислят за вреди на себе си, казва Алън Дойдерлейн, изпълнителен вицепрезидент по външните работи по време на Алианса за депресия и биполярна подкрепа. „Важно е да знаете, че не можете да предизвикате самоубийствено мислене, само като питате за това“, казва той.

Ако смятате, че има дори лек шанс любим човек да рискува от самонараняване, което включва „шега“ или небрежни споменавания за това, че се появи за помощ, независимо дали това означава да се обадите на гореща линия за предотвратяване на самоубийство, да се свържете със семейството им или терапевта или да ги заведете в болницата. Животът е крехък и никога не можете да бъдете твърде внимателни, когато някой, когото обичате, може да се нуждае от вашата помощ.

Ето как един психиатър казва, че трябва да говорите за самоубийство. Или се запознайте с приложението, което ви позволява да изпращате SOS за психично здраве, без да кажете дума.