Бъдещето на грижата за кожата зависи от запазването на времето с естествения ритъм на вашия тен

Качественият сън е от решаващо значение за функционирането на кожата

Тъй като оптималните процеси на ремонт изискват оптимална почивка, има директна връзка между съкратените графици за сън и ускореното стареене на кожата. „Най-познатият циркаден ритъм е цикълът на сън-събуждане“, д-р. Вайзер обяснява. Тъй.

Защо има значение мелатонинът? „Интересното е, че мелатонинът има много други роли, включително растеж на косата, намаляване на увреждането на UV в кожните клетки, заздравяването на рани и други“, казва DR. Вайзер. „Когато променяме естественото производство на мелатонин на тялото, ние също намаляваме способността му да поправя щети през нощта.” Hum Nutrition Mighty Night ($40) blends sleep-supporting herbs, antioxidants, and hydrating ceramides into an evening supplement designed to enhance overnight cell renewal, while Milk Makeup's Melatonin Overnight Serum ($36) blends topical melatonin with Persian Silk Tree extract and hyaluronic acid За пръчка с размер на плът от твърд серум.

Според д -р. Weiser, улавянето на адекватни ZZZ трябва да бъде естествена рецепта от напредничави дерми. „В резултат на липсата на сън, качеството на нечия кожа може да влоши козметично и медицински“, подсилва дерматолога Робърт Анолик, доктор по медицина от Центъра за хирургия на лазера и кожата в Ню Йорк. „От козметична гледна точка стресорите могат да отслабят качеството на колагеновите влакна и тоновете на кожата, оставяйки кожата с фини линии и разширени пори.”

Времето на деня, в който прилагате продукти, има значение

Като цяло дневната светлина е времето за защита, тъмнината е времето за регенериране. Основателите на маршрута, които проектираха 24-часов подход за ритъм на кожата към техния ден ($ 90) и всичко нощ (90 долара) многозадачни овлажнители казват, че кожата е „нощно животно.„Когато слънцето е навън, то е затворено за натрапници. През нощта работи за заместване на загубата на вода и се измества в режим на ремонт.

Продуктовият дует на марката използва циркадния часовник на тялото, за да се насочи към доставката на съставки в оптимални времена за уникалните смени на кожната клетка. И метаболитите също играят роля тук. “It's important that products have the right concentration of daytime metabolites to help with neutralizing the negative environmental effects and nighttime metabolites to support skin renewal,” says Anne Chapas, MD, a dermatological advisor to Noble Panacea who notes that these are universal concepts nonspecific to възраст или пол.

Тя изписва абсолютния серум за интензивно подновяване на марката (420 долара) за нейната система за доставяне на органични молекулярни съдове. „Тъй.”И в допълнение към съставки като ензима за активиране, който помага при стабилизирането на теломерите в края на хромозомите за забавяне на клетъчната дегенерация (повече за ДНК предстои), има постоянен фокус, за да се запази защитената на кожата и по -добре да се срещне с това да се срещне Външен свят в режим на отбрана.

Поправянето на ДНК е от първостепенно значение

В крайна сметка целта е да поддържат способността на клетките да поправят себе си и своята ДНК.„Една специфична компания за грижа за кожата, която иска да стимулира процеса на поправяне и защита на ДНК, е дефинацията“, казва ДР. Weiser, който отбелязва, че комбинация от алфа и бета дефенсини, естествени имунни пептиди, открити в продукти като Defenage 24/7 Barrier Balance Cream (127 долара), е показано, че активира стволова клетка, открита във фоликула на косата. „Тази специфична стволова клетка се счита за източник на повечето нови епидермални клетки по време на остро заздравяване на рани, а защитената, медиирана стимулация, помага за насърчаване на реагираща на раната, подобна на раната.”Резултатите варират от повишена епидермална дебелина до намалена поява на пори и дори пигментация.

На пазара за хипер-престиж, La Prairie току-що въведе платинен ред. „Разглеждат се четирите функции, които са от съществено значение за пълния процес на регенерация на кожата: хранене, дишане, детоксикация и имунитет“, споделя марката на първата по рода си рецепта. Еликсирът може да се похвали с най-високата концентрация на изключителния клетъчен комплекс на La Prairie, който осигурява хранителни вещества като аминокиселини, нуклеотиди и захари, необходими за синтезиране на биомолекули, подобни на протеини и ДНК-важни за клетъчната структура. И макар че стръмната ценова точка може да направи серума извън обсега на мнозина, науката, движеща иновацията, без съмнение ще информира как подхождаме към грижата за кожата през следващите години.

Хидратацията наистина е фонтанът на младостта

Като д -р. Чапас споменава, дехидратацията на кожата е фактор за ускорена клетъчна дисфункция. Освен че пие достатъчно H2O, има актуални мерки, които могат да бъдат предприети. To help prevent transepidermal water loss, Pause Well-Aging Collagen Boosting Moisturizer ($72) maintains moisture balance for both morning and night while simultaneously encouraging cell turnover-and though it launched as a solution to increase activity in menopausal cells, its hormone-free formula е безопасен за всички типове кожа.

„По -специално през нощта, притокът и температурата на кожата са по -високи, което причинява пропускливост на кожната бариера и увеличава загубата на вода и сърбежа на кожата“, DR. Вайзер посочва. „Това обяснява, поне отчасти защо много пациенти с екзема се чувстват по -сърбящи вечер. Би имало смисъл да се насърчават използването на локални овлажнители или противовъзпалителни продукти през нощта.”Tower 28 SOS Daily Rescue Spray за лице (28 долара) не само получи печата на Националната асоциация на екземата за приемане, но е богат на хипохлорна киселина, който задейства имунен тласък в кожата и спомага за борбата с възпалението-друг ритъм разрушител.

Възпалението причинява проблематично "кръстосано"

„Не само, че имаме„ глобален “часовник, но почти всички наши клетки имат свои часовници“, казва Бен Ван Хендел, доктор на науките, съосновател на биолог Heraux и стволови клетки в Университета на Южна Калифорния. В идеален свят те запазват едно и също време. Въпреки това, възпалението може да повлияе на „кръстосана разговори“ между тези часовници, което ги кара да изпаднат от синхронизиране. (Помислете за парче разглезени плодове в купа, насърчаващи други плодове да се объркат по -рано.)

„Тези прекъсвания са лоши новини, тъй като те могат да причинят производството на по-възпалителни молекули, което допълнително ускорява биологичния часовник в кожата ни в контур на подаване“, обяснява д-р. Ван Хендлоф за това как тази циклична връзка между възпалението и стареенето доведе до термина „възпаление.„Heraux Molecular Anti-повдигащ серум (250 долара) използва патентован биомиметичен липид„ HX-1 “, който се гордее с десетилетие на изследване и 18 патента.

Проектиран за защита на кожните стволови клетки от факторите на стрес, които водят до възпаление, DR. Ван Хендел обяснява, че „този защитен ефект позволява на кожните стволови клетки и техните часовници да функционират по -добре и да поддържат синхронизиране с останалата част от тялото.”Вътрешно, доза Omega 3S-подобна на веганската версия открива Athena Club Daily Multi ($ 28)-е показана, че допълнително поддържат намалени нива на възпаление в кожата.

За да архивирате практиката на използване на дневна UV защита и нощни репаративни актуални издания, DR. Weiser посочва проучване, което показва, че увреждането на слънцето продължава три часа след действително излагане. „Когато мислим за това по отношение на възможностите за лечение, е възможно ранната употреба на мощни антиоксиданти да спре това продължително увреждане и по този начин да намали увеличения риск от развитие на рак на кожата“, споделя тя.

Д -р. Loretta Urban Antioxidant Sunscreen SPF 40 ($ 50) осигурява антиоксидантна защита от увреждане на свободните радикали, причинени от замърсяване и UV лъчение, като същевременно използва индийския екстракт от женшен като начин за защита на кожата от HEV светлина, излъчвана от слънцето и електронните устройства. Добавяне на няколко капки Révive Defensif Екологичен антиоксидант бустер (175 долара) към вашия овлажняващ нива на антиоксиданти и съставки, за които се знае, че предпазва от дим, сини светлинни дължини на вълната и екологични агресори, които стресират кожата от сутрин до нощ.

И така, докато не съществува способността да тествате личния ви клетъчен ритъм, сложността на ритъмната мрежа на кожата на доста просто извличане, което можем да внедрим от днес и завинаги: Защитете, храните и почиват кожата си според нуждите, когато е необходимо, и ще направи всичко възможно, за да продължи да работи с естествената си биомиметична магия.